La « gym du cerveau » – « brain gym » en Anglais – vise à mieux connecter les hémisphères gauche et droite de notre cerveau.
Et pour couronner le tout nous mixons les croisés avant et les croisés arrière pour une optimisation de la coordination.
Amuse-toi bien … et laisse-moi un commentaire sur ton expérience !!!
Nous retrouvons les croisés, mais à l’arrière cette fois-ci.
Amuse-toi bien !!!
L’équilibre intérieur est, pour moi, indissociable de l’équilibre extérieur, et en agissant sur l’un on agit sur l’autre (et vice-versa !).
L’exercice proposé aujourd’hui nous vient de la chine antique et fait partie des exercices de santé Taoïstes. Il agît sur la perception interne de l’équilibre et la gestion de l’équilibre par l’oreille interne et les canaux semi-circulaires.
C’est un autre exercice qui agit sur la coordination et la connexion des deux hémisphères cérébraux.
Amuse-toi bien
Nat’
… et merci de me laisser tes impressions dans les commentaires!
Bonjour !
Un petit exercice de gymnastique du cerveau pour la coordination des mouvements.
Des mouvements croisés vont aider à équilibrer les deux côtés, et c’est bien utile pour le jonglage, l’agilité et mais aussi pour l’équilibre, tant corporel que psycho’-émotionnel.
Un chouette exercice de développement personnel !
Amuse-toi bien
Nat’
C’est une vision qui permet une meilleure coordination et une connexion plus fluide entre les deux hémisphères cérébraux.
Je t’invite à expérimenter et à me laisser ton expérience et tes impressions dans les commentaires.
Passe une belle journée.
Nat’
Jongler pour mieux connecter tes deux hémisphères cérébraux;
Jongler pour décompresser et t’évader du quotidien;
Jongler pour fluidifier tes gestes;
Jongler pour faire de ta vie un jeu d’adresse …
Bienvenue dans le monde de la jongle !!!
Un blog qui a une démarche très sympathique : jongleaveclavie.blogspot.com