Category Archives: Recettes de santé

Les bienfaits de la Cure de Raisin

L’été est là… c’est le bon moment pour faire une cure de Raisin

Quels ont les bénéfices de la cure de Raisin?

  • Facile à faire
  • Peu coûteuse
  • Effets fabuleux à court et long terme
Cure de raisin... la Santé à portée de main

Facile à faire

Pas compliqué, il suffit de manger du raisin, et uniquement du raisin… c’est simple, non?

Peu coûteuse

Même si tu dois acheter le raisin, et que le raisin bio n’est pas donné, si tu fais le compte de tout ce que tu ne vas pas acheter, cela devient très économique. Pas de pain, fromage, fruits et légumes divers, café, chocolat, biscuits, etc. Cela représente une économie importante. Et c’est un investissement santé qui n’a pas de prix… c’est le meilleur investissement que tu puisses faire.

Effets fabuleux à court et long terme

Les bienfaits de la cure de Raisin, comme pour toutes les mono-diètes, résident en premier lieu dans tout ce qui est exclu de la diète. Si tu manges habituellement du pain, des céréales, des oléagineux, etc., ne pas consommer de tout cela va faire des vacances à ton système digestif. Cela fait un super nettoyage, dont tu vas très rapidement ressentir les effets, et cela peut permettre de résoudre des problèmes de santé, petits ou plus importants. Reste avec moi… je te dis tout.

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​Se Nourrir Sainement

Les bases d’une Alimentation vraiment Saine

Peut-être as-tu envie d’améliorer ton alimentation, mais tu ne sais pas par où commencer.

Peut-être as-tu déjà essayé des tas de régimes… et ça n’a pas fonctionné. Et tu te retrouves toujours au point de départ.

Peut-être aimerais-tu comprendre une bonne fois pour toute comment fonctionne le corps humain et son système digestif?

Alors j’ai créé le programme dont tu as besoin 😎 

Se Nourrir Sainement, c’est LE programme pour t’accompagner vers une ALIMENTATION VRAIMENT SAINE,
S’y retrouver dans la jungle des régimes * Donner les bonnes infos * Exposer clairement tous les paramètres

Se Nourrir Sainement

 

C’est toi qui pourras choisir, en toute connaissance de cause, jusqu’où tu pousses les différents curseurs, les différents paramètres.
Se nourrir sainement est, au final, assez simple, mais nous sommes tellement compliqués…
Nous nous sommes tellement éloignés de nos sensations corporelles, que nous avons presque tout à réapprendre.
Dans ce programme, tu vas apprendre à :
* nourrir ton corps de la juste manière
* connaître les bases physiologiques du processus digestif
* retrouver tes sensations corporelles

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Les cheveux … à quoi ça sert ?

Nos cheveux sont-ils vraiment inertes?
Sont-ils juste un élément de “décoration”?
Servent-ils juste à protéger le crâne du soleil?
Avons-nous intérêt à en prendre soin?
… qu’en penses-tu ? 😉

Le cheveu est-il un élément inerte?

Officiellement le cheveu est juste un élément mort, et pour la science officielle, seule la racine est vivante, et le cheveu lui-même est mort. Dans ce cas comment se fait-il que nos cheveux ont un aspect différent suivant les jours et suivant notre état de santé ?
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