Avoir le moral grâce à ma posture corporelle

Je participe à une émission de la TV du Grand Changement.

 ✅lundi 23 mai à 20h
Avec Nat’ et Anne-Elise Robert

Avoir le moral grâce à ma posture corporelle
Reprogrammer le Mental à partir de la Posture Corporelle

Notre posture influence notre manière de vivre et de voir le monde … et vice-versa.
Lorsque nous sommes déprimé(e), c’est toute notre posture qui s’en ressent : les épaules tombent, le corps s’affaisse et perd toute tonicité.
A l’inverse un corps affaissé nous invite à la déprime … et c’est le cercle vicieux.

Avoir le moral grâce à ma posture corporelle

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« C’est chaque jour que tu choisis ton avenir »

Hello,
je suis heureux de te présenter Nat’ Spirit, et notre 1er tube:
« C’est chaque jour que tu choisis ton avenir »

Notre 1er vidéo clip… entièrement fait à la maison (hihi). D’autres vont suivre…il est temps de changer le monde😉

Nat’ Spirit… une belle aventure!

Nat’ Spirit, c’est une chouette aventure musicale autant qu’humaine… et ce n’est que le début.

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Un Univers Fractal ?

Nous vivons dans un univers fractal, c’est-à-dire que chaque partie est une représentation du tout, et que tout s’imbrique de manière interactive… tu me suis ?

Des poupées russes

C’est un peu comme des poupées russes : le plus grand contient le plus petit, et ils sont à l’image l’un de l’autre. En conséquence de quoi, toute action/pensée de l’une des parties a des répercutions sur les autres parties… et vice –versa.

Mais quelles sont les implications de tout ça dans notre quotidien?

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Apprivoiser le froid… est-ce possible?

L’adaptation au froid… du délire?

Renforcer le corps et le mental

Oui nous pouvons faire du froid un ami, qui va activer tout notre système corporel.
Système sanguin, système lymphatique, système nerveux, système immunitaire…
Un super outil pour renforcer le corps et le mental 😀 

C’est le premier pas qui coûte

Le premier pas coûte un peu… mais c’est tellement fantastique au niveau des résultats que ça vaut vraiment le coup de faire un effort. 😕 

 

 

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