Remise en Forme et Bien-Etre … c’est possible aussi pour toi !!!

Bienvenue à la rencontre de ton corps !!!

Prends dès aujourd’hui le chemin de la remise en Forme.
Tu trouveras sur ce blog :

  • des exercices pour te remettre en Forme (Vraiment !) et reprendre contact avec ton corps.
  • des conseils pour améliorer le fonctionnement global de ton corps.
  • des conseils pour améliorer ton alimentation, et aller vers une Forme de plus en plus éclatante.
  • plein de « trucs » pour mieux vivre ton quotidien et mettre de la joie dans ta vie
8 pas vers le Bien-Etre

« 8 Pas vers le Bien-Etre »

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Le corps et le psychisme sont intimement liés. Tu peux choisir de mettre de la fluidité dans ton corps et dans ta tête, et ainsi de vivre une vie merveilleuse de découvertes et d’aventure extraordinaires … mais Etre en Forme, c’est quoi au juste ?

 

Aujourd’hui est le bon jour
pour prendre le chemin
de ta remise en Forme !!!

La Remise en Forme c'est aujourd'hui

 

j’ai créé ce blog pour y partager mes + de 30 ans d’expérimentation et de découvertes dans les domaines de la Santé, la Forme et le Bien-Etre.
Un départ dans la vie d’enfant pas très en forme (pour faire court) m’a amené à me questionner très tôt sur le fonctionnement du corps humain, et à chercher -et trouver- des solutions à mes problèmes.
J’ai ainsi exploré l’alimentation, les pratiques corporelles et les techniques de clarification psycho-émotionnelles, et c’est avec un immense plaisir que je partage tout ceci aujourd’hui avec toi.
  Pour plus de détails sur mon parcours tu peux voir la page : Qui suis-je ?

2 réflexions au sujet de « Remise en Forme et Bien-Etre … c’est possible aussi pour toi !!! »

  1. Jouanno Jean

    Bonjour Nat

    Après 5 jour passés à l’hôpital la semaine dernière, je suis en petite forme avec mes bientôt 86 ans en Décembre !
    J’ai commandé et payé ton livre mais il n’est pas encore livré.

    Je veux bien essayer de faire 8 pas en te suivant de très loin…en attendant

    Je t’embrasse

    Jean

    Répondre
    1. Nat' El Zéar Auteur de l’article

      Coucou Jean,
      86 ans … un jeune homme !!!
      En prenant soin de ton alimentation, de ta posture, et de tes émotions, tu peux aller encore loin.

      Mon livre sort en septembre. Il y a peu de chances que tu le reçoives avant (hihi).
      je n’ai pas connaissance qu’il soit en prévente quelque part. Où l’as-tu commandé?

      Répondre

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