Des chips de courgettes … sain et naturel

Les chips de courgette … tu connais?

C’est une chouette friandise, facile à faire, et beaucoup plus saine que les chips de pomme de terre, frites et salées!

Celle-ci sont séchées au séchoir solaire … écologique et économique.

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7/7 * Et si c’était le moment de saisir ta chance ?

🌟 Le chemin inverse * 7/7 🌟

Les meilleures choses ont une fin…

Hé oui, les meilleures choses ont une fin, et la semaine à thème est terminée !
J’espère que tu es à présent convaincu que ton Bien-Etre réside dans tes propres mains. Oui, c’est toi-même qui décide de ta vie 😉

Bon d’accord, tu veux bien décider de ta vie, mais tu n’as pas envie d’avoir à faire des exercices difficiles ou compliqués pour retrouver de l’énergie… je comprends bien.

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6/7 – Vieillir en rajeunissant … c’est possible, tu crois?

☀️ Le chemin inverse * 6/7 ☀️

C’est peut-être aujourd’hui un grand tournant dans ta vie !

Tu as aujourd’hui l’opportunité de prendre le chemin inverse… j’espère que tu mesures l’importance du choix qui s’offre à toi.

C’est à partir de mon cheminement que j’ai  créé une méthode innovante pour aider tous ceux qui ont envie de prendre le chemin inverse, le chemin du Bien-Etre.

https://youtu.be/hzPIMx7ZHwI
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5/7 – Et si la vieillesse n’était pas une question d’âge?

☀️ Le chemin inverse * 5/7 ☀️

J’espère que tu commences à avoir une idée à peu près claire du tableau, et du choix qui se présente à toi :
– Stopper la « dégringolade » et profiter de la vie pleinement
– Ou bien continuer à voir la joie de vivre disparaître progressivement…

Si tu ne fais rien pour te remettre en forme, comment seras-tu dans 10 ans?
Ne rêves-tu pas de pouvoir continuer à jouer avec tes (petits-) enfants ? 😉

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Équilibrer les systèmes nerveux sympathique et parasympathique

Un petit exercice très simple pour équilibrer nos deux systèmes nerveux. Je t’invite à le tester dès maintenant, et à en ressentir les bienfaits !

Équilibrer nos deux systèmes nerveux sympathique et parasympathique est fondamental pour être en forme au quotidien. C’est une étape indispensable sur le chemin du bien-être… une histoire d’équilibre yin-yang, en fait.

Équilibrer les systèmes nerveux sympathique et parasympathique
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