Acouphènes et Tambour Céleste

Comment gérer les acouphènes?
Pas toujours facile de se débarrasser des acouphènes, mais il y a toujours une solution.


En préalable/complément du Tambour Céleste (voir la vidéo), je te recommande vivement les activations suivantes :

Etirer la nuque
Décontracter les épaules
Massage du crane
Réveiller les oreilles
Exercice pour les pieds et l’équilibre (l’équilibre est lié à l’oreille interne)

Je sais, ça fait beaucoup de petits exercices … mais si tu veux te débarrasser de tes acouphène il s’agît de t’y mettre à fond.

Je te conseille également de visionner les vidéos sur l’alimentation.

Bonne exploration !!!

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4 réflexions sur « Acouphènes et Tambour Céleste »

  1. marie-thérèse

    Bonsoir Nat, Je suis en train de regarder tes vidéos. Elles sont super intéressantes. Pour le tambour céleste même si je n’ai pas d’acouphène je le fais tous les jours mais d’une façon différente. Je mets les mains en coquille sur les oreilles et je tape avec les doigts(sauf le pouce) sur l’arrière de l’oreille. J’ai trouvé cette méthode dans une vidéo concernant la réflexologie du visage. Quel est ton avis? Amicalement. Maï-Thé.

    Répondre
    1. Nat' El Zéar Auteur de l’article

      Bonsoir Maï-Thé,
      Oui, c’est également un excellent exercice.
      Il n’est pas nécessaire d’attendre d’avoir des acouphènes pratiquer le tambour céleste. C’est un exercice qui agit en profondeur et joue sur le cerveau, sur l’oreille interne et sur la circulation de l’énergie au niveau de la tête. Les bénéfices vont bien au-delà de l’amélioration des acouphènes. De plus, le pratiquer régulièrement peut permettre de n’avoir jamais d’acouphènes.
      Bonne soirée et à bientôt

      Répondre
    1. Nat' El Zéar Auteur de l’article

      Bonjour Hervé,
      cela peut aider, et c’est à utiliser en lien avec l’alimentation et la remise en état globale du corps et du psychisme (pratiques corporelles, relaxation…).
      Amitiés
      Nat’

      Répondre

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