« J’aime, j’aime, ça change le regard , ça vide le mental, je me sens toute neuve dans ce moment où je me sens plus légère dans la marche, grandie en soutenant le ciel qui ne pèse vraiment pas lourd, c’est plutôt lui qui me tire vers le haut, plus ouverte pour donner le meilleur de moi-même en étant heureuse d’être là. Ah, vraiment, Nat ! Je te remercie. » Anna
« Je suis sur un chemin de changement. C’est ton dynamisme qui m’a motivé pour aller vers la simplicité et pour accéder à ce que tu fais et ta générosité. Continues à être qui tu es car tu es un vrai soleil qui rassemble les gens pour aller vers un mieux vivre. » Corinne
« En marchant dans l’herbe ce matin, j’ai ressenti toute la construction de mes orteils à ma cage thoracique avec le sens, la force, et l’équilibre de chaque étage qui s’articule pour donner souplesse et une présence… super ressenti qui donne confiance et qui me montre que mon corps est vraiment intelligent et « amoureux » de moi, si je puis dire. enfin j’adore… Merciii ! » Annie
« Bonjour Nat, j’honore ton travail de la formation 9 mois pour Renaître qui porte vraiment bien son nom. La progression des exercices est très bien pensée, les exercices sont faciles et efficaces. Je suis vraiment heureuse d’avoir décidé de m’y inscrire, vu le bienfait apporté à ma forme sur tous les plans. Ton enthousiasme et ta bonne humeur qui sous-tendent tes bons conseils sont contagieux, stimulants et pertinents, et j’ai retrouvé une forme jamais eue auparavant. Merci du fond du cœur, Nat, pour ce que tu nous offres dans un naturel empreint de générosité. » Anna
« Merci Nat’, tu sais, il n’arrive jamais rien pour rien! Toutes les épreuves que tu as eues durant l’enfance, toutes ces épreuves, t’on amenées à la personne que tu es, aujourd’hui, et au partage que tu nous fais. Tu es une source d’inspiration. Merci encore une fois. » Jocelyne
« 9 mois … un BB est né… Qui l’eut cru? (hihi) J’espère faire et refaire tes vidéos , tranquillement ou avec ardeur, pendant de longues années et suivre tes infos et réalisations… Merci pour tous tes précieux conseils, ton accent enchanteur qui met du soleil dans ma région parisienne et ta simplicité bon enfant et bienveillante. » Dominique
Bonsoir Nat, Je suis en train de regarder tes vidéos. Elles sont super intéressantes. Pour le tambour céleste même si je n’ai pas d’acouphène je le fais tous les jours mais d’une façon différente. Je mets les mains en coquille sur les oreilles et je tape avec les doigts(sauf le pouce) sur l’arrière de l’oreille. J’ai trouvé cette méthode dans une vidéo concernant la réflexologie du visage. Quel est ton avis? Amicalement. Maï-Thé.
Bonsoir Maï-Thé,
Oui, c’est également un excellent exercice.
Il n’est pas nécessaire d’attendre d’avoir des acouphènes pratiquer le tambour céleste. C’est un exercice qui agit en profondeur et joue sur le cerveau, sur l’oreille interne et sur la circulation de l’énergie au niveau de la tête. Les bénéfices vont bien au-delà de l’amélioration des acouphènes. De plus, le pratiquer régulièrement peut permettre de n’avoir jamais d’acouphènes.
Bonne soirée et à bientôt
J’ai des acouphènes et je ne connaissais pas la méthode du tambour céleste. J’espère que cela m’aidera à les atténuer ou du moins à mieux les supporter.
Bonjour Hervé,
cela peut aider, et c’est à utiliser en lien avec l’alimentation et la remise en état globale du corps et du psychisme (pratiques corporelles, relaxation…).
Amitiés
Nat’