Exercice pour les pieds et l’équilibre

Sur la pointe des pieds, pour renforcer les pieds et l’équilibre.

Un exercice pour renforcer les pieds, les orteils et les mollets, tout en activant les méridiens des jambes et en améliorant l’équilibre.
Un excellent pack “5 en 1” que tu peux pratiquer le matin, mais aussi tout au long de la journée, lorsque tu disposes de quelques secondes. Excellent

Reprendre et garder le contact avec tes pieds.

Nos pieds sont nos fondations et notre contact avec le sol. Ce sont eux qui nous portent et nous permettent d’avancer.
En les assouplissant et les renforçant c’est toute ta posture et ton positionnement par rapport à la vie et que tu améliores, renforces et assouplis.

Amuse-toi bien … et fais-en profiter tes amis !!!
Partage ce qui te fais du bien !!!

 

Tu apprécies mes Exercices d’Eveil ?

Alors ma formation « 9 mois pour Renaître » va être pour toi un vrai bonheur :
9 mois d’exercices simples et ludiques pour reprendre contact avec ton corps et retrouver ton Energie et Forme Optimum.

Clique ici pour accéder à la présentation :
Présentation de la formation « 9 mois pour Renaître »

A tout bientôt !

Energie & Forme Optimum

 

Partage avec les gens que tu aimes !!!

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.