« J’aime, j’aime, ça change le regard , ça vide le mental, je me sens toute neuve dans ce moment où je me sens plus légère dans la marche, grandie en soutenant le ciel qui ne pèse vraiment pas lourd, c’est plutôt lui qui me tire vers le haut, plus ouverte pour donner le meilleur de moi-même en étant heureuse d’être là. Ah, vraiment, Nat ! Je te remercie. » Anna
« Je suis sur un chemin de changement. C’est ton dynamisme qui m’a motivé pour aller vers la simplicité et pour accéder à ce que tu fais et ta générosité. Continues à être qui tu es car tu es un vrai soleil qui rassemble les gens pour aller vers un mieux vivre. » Corinne
« En marchant dans l’herbe ce matin, j’ai ressenti toute la construction de mes orteils à ma cage thoracique avec le sens, la force, et l’équilibre de chaque étage qui s’articule pour donner souplesse et une présence… super ressenti qui donne confiance et qui me montre que mon corps est vraiment intelligent et « amoureux » de moi, si je puis dire. enfin j’adore… Merciii ! » Annie
« Bonjour Nat, j’honore ton travail de la formation 9 mois pour Renaître qui porte vraiment bien son nom. La progression des exercices est très bien pensée, les exercices sont faciles et efficaces. Je suis vraiment heureuse d’avoir décidé de m’y inscrire, vu le bienfait apporté à ma forme sur tous les plans. Ton enthousiasme et ta bonne humeur qui sous-tendent tes bons conseils sont contagieux, stimulants et pertinents, et j’ai retrouvé une forme jamais eue auparavant. Merci du fond du cœur, Nat, pour ce que tu nous offres dans un naturel empreint de générosité. » Anna
« Merci Nat’, tu sais, il n’arrive jamais rien pour rien! Toutes les épreuves que tu as eues durant l’enfance, toutes ces épreuves, t’on amenées à la personne que tu es, aujourd’hui, et au partage que tu nous fais. Tu es une source d’inspiration. Merci encore une fois. » Jocelyne
« 9 mois … un BB est né… Qui l’eut cru? (hihi) J’espère faire et refaire tes vidéos , tranquillement ou avec ardeur, pendant de longues années et suivre tes infos et réalisations… Merci pour tous tes précieux conseils, ton accent enchanteur qui met du soleil dans ma région parisienne et ta simplicité bon enfant et bienveillante. » Dominique
Oui! Alors je te dis:
ça j’aime beaucoup: sans ton petit cours je n’aurais pas osé y aller « si franchement » Maintenant j’y vais…
Comme pour le massage du cuire chevelu: dés le réveil … encore assise sur mon lit.
ça réveille et ça stimule vivement!
Est-ce que (à la longue) c’est bon aussi pour retrouver un peu l’audition?… chasser les acouphènes?
MERCI Nat!
Je suis heureux que ce petit exercice te fasse du bien !!!
Les acouphènes … ça peut aider mais il y a d’autres facteurs et d’autres exercices.
Cela fait plusieurs personnes qui me parlent de ce problème. Ce coup-ci c’est promis: je fais une vidéo la-dessus la semaine prochaine !!!
Bonjour Nat’
Des exercices de la gym du cerveau je suis tombée sur ta vidéo des acouphènes!
Alors Oui! il semblerait bien que ce soit du aux contractures des cervicales… des épaules…
je voulais te remercier de cette vidéo toute nouvelle! et pour toute ta gentillesse aussi bien sure!
Je voulais juste te dire que le massage du cuire chevelu… des oreilles… et maintenant j’y ajouterai le tambour céleste!!! sont entres dans ma toilette journalière soir et matin et qu’ayant, entre temps, découvert les vertues de l’huile de ricin… j’en ajoute du bout des doigts (pas trop!) Tout ça c’est ma petite sauce, pour décontracter le haut du visage et donc (si j’ai bien compris) les intestins qui sont notre premier cerveau 🙂
Très bonne journée a tous!
SP.