Crawler pour dérouiller les épaules

As-tu parfois les épaules qui coincent?
Te sens-tu « gêné aux entournures »?
Alors c’est le moment de prendre quelques minutes pour dérouiller et assouplir tes épaules.
Prends le temps de tester le « Crawl sans eau » … tu m’en diras des nouvelles!
Passe une bonne journée, et à tout bientôt.

Tu apprécies mes Exercices d’Eveil ?

Alors ma formation « 9 mois pour Renaître » va être pour toi un vrai bonheur :
9 mois d’exercices simples et ludiques pour reprendre contact avec ton corps et retrouver ton Energie et Forme Optimum.

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A tout bientôt !

 

Energie & Forme Optimum

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4 réflexions sur « Crawler pour dérouiller les épaules »

      1. Nat' El Zéar Auteur de l’article

        Alors faut y aller tranquillement, mais ça vaut le coup de continuer, c’est qu’il y en a besoin !!!

        Répondre

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