Il y a une solution toute simple à portée de main (c’est le cas de le dire !), une solution :
- simple et facile à mettre en pratique, quels que soient ton âge, ton état, et ton niveau d’énergie.
- économique : pas besoin de produit ni ne matériel… tu as juste besoin de tes mains.
… et efficace !
Le Do-In est une technique d’auto-massage qui nous vient du Japon, et qui est pratiquée là-bas depuis des siècles… c’est dire s’il y a eu le temps d’en vérifier les effets.
Une technique qui a fait ses preuves.
Des auto-massages quotidiens de quelques minutes vont te permettre de retrouver souplesse et agilité, et aussi de l’énergie.
La magie du Do-In pour les mains, c'est qu'en t'occupant de tes mains, tu agis sur tout ton corps !
Le Do in des mains agit de manière triple:
– Une action locale, bien évidemment, qui va permettre d’assouplir les muscles et les articulations. Si tu as les mains raides, ou même de l’arthrite, tu trouveras un grand bénéfice à la pratique du Do-in des mains. (Excellent pour les musiciens !!!)
– Une action réflexe, par l’action sur les zones réflexes de la main, et donc à travers elle une action sur les organes du corps.
– Une action sur les méridiens énergétiques (ceux que l'on utilise en acupuncture) qui arrivent jusqu’à la main et au bout des doigts. Ces méridiens vont être activés et dynamisés par une séance de Do-in, ce qui va ainsi accroître l’énergie dont tu peux disposer.
Vu sa simplicité de mise en pratique, les bénéfices du Do-In des mains sont vraiment impressionnants:
– améliore la souplesse et l’agilité des mains
– fait circuler l’énergie dans tout le corps
– peut aider à améliorer les problèmes d’arthrose et de rhumatismes
– aide à retrouver de la sensibilité et des réflexes
– améliore la circulation sanguine
Tout le corps est dynamisé et équilibré par l’action sur les méridiens et sur les zones réflexes des mains. En clair, le Do-In dynamise et calme tout à la fois... que demander de plus?