La Mini-Sieste, un super truc pour retrouver de l’Energie !

La Mini-Sieste … tu connais ?
15 mn pour te remettre à neuf 

Tant qu’à faire, autant que la vie soit agréable …

Pour bien démarrer la journée : le TIP DU JOUR

Le TIP du jour, c’est un petit truc qui peut avoir grand effet !!!

Le TIP du jour,  c’est une expérience amusante, ça peut être une expérience psychologique, corporelle, ça peut être une exploration d’émotion, ça peut être quelque chose qui se passe avec quelqu’un, ça peut être avec toi même, ça peut être un jeu avec les gens que tu rencontres…

Je t’invite à voir le  TIP du JOUR précédent (et à le mettre en pratique  ):

Mettre du « peps » dans ta journée avec le TIP DU JOUR

💖💖💖

Abonne-toi à la Newsletter de Etre en Forme Vraiment pour ne manquer aucun TIP !
Rejoins les 1100 abonnés, en chemin vers la Forme et le Bien-Etre.
JE M’INSCRIS A LA NEWSLETTER

💖💖💖

Pour rester en lien entre 2 TIPS :

Entre 2 TIPS, je t’invite à télécharger un extrait pdf de mon livre « Forme & Energie en 15 mn par jour », 288 pages et plus de 300 photos pour retrouver la Forme.

Je te l’offre avec plaisir. CLIQUE ICI : 
Télécharger un extrait de « Forme & Energie »

Présentation vidéo de « Forme & Energie »

Tu peux également commander « Forme & Energie en 15 mn par jour » sur Amazon ou à la FNAC, en version papier.

Pour commander le livre sur AMAZON CLIQUE ICI :
« Forme & Energie » sur Amazon

Pour commander le livre à la FNAC CLIQUE ICI : 
« Forme & Energie » à la FNAC

… et disponible bien entendu dans toutes les librairies…😉

Et je t’invite à visiter ma page Facebook : Etre en Forme Vraiment 
… des conseils pour prendre soin de toi et des citations inspirantes …
💖  Clique sur « J’aime la Page » et rejoins les 1500 personnes qui la suivent !
Cela me fera très plaisir de t’y retrouver  

Ensemble sur le chemin du Bien-Etre 💥

A tout bientôt  😉