Jonglage 012-Lancer-compter-taper- 2 balles

Nous continuons l’exploration de Lancer-compter-taper, cette fois-ci avec 2 balles.
Je t’invite à pratiquer au préalable, si tu n’as pas encore fait, les 3 exercices précédents :

Une série d’exercices pour  développer la coordination de tes deux hémisphères cérébraux, la fluidité de tes mouvements et la précision de tes gestes.

Mettre en place les réflexes corporels nécessaires au jonglage.

Si tu débutes je t’invite vraiment à commencer par le premier et à les pratiquer dans l’ordre, en prenant bien le temps d’intégrer chaque exercice avant de passer au suivant. N’hésite pas à passer une semaine entière sur un seul exercice, voire deux ou trois : cela te permettra d’établir de bonnes bases et ne sera pas du temps perdu.

Le jonglage est une véritable “gymnastique du cerveau”

et ce que tu peux développer par sa pratique t’apportera des bienfaits dans tous les aspects de ta vie : équilibre psycho-émotionnel, psycho-corporel, psycho-motricité, coordination, agilité et réflexes.

Amuse-toi bien !
Nat’


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Libre dans ma tête et mon corps
Pour aller plus loin, je t’invite à tester ma formation « 9 mois pour Renaître ». Je suis sûr qu’elle va faire ton bonheur, comme elle fait le bonheur de toutes les personnes qui l’ont expérimenté et qui continuent à la pratiquer.
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2 réflexions sur « Jonglage 012-Lancer-compter-taper- 2 balles »

  1. Maria

    Bonjour Nat!
    Je viens de m’inscrire sur ton site très intéressant et je voudrais savoir où trouve-t-on les balles que tu emploies. Merci bien et à bientôt j’espère!

    Répondre
    1. Nat' El Zéar

      Bonjour Maria,
      ce sont des balles que j’ai trouvé sur un site de matériel de jonglage; Je ne sais plus lequel, mais je pense que tu devrais trouver assez facilement en charchant « balles de jonglage ».

      Tu peux aussi te les fabriquer. Dès que j’ai un moment je fais un petit tuto … mais je ne sais pas quand (suis un peu débordé). Tu peux aussi chercher « fabrication balles de jonglage »

      Et les balles que j’emploie actuellement (voir dernière vidéo « l’arc et la flèche) sont en fait … des balles de fitness que l’on trouve dans les magasins se sport. C’est bien pour faire travailler les bras en même temps.

      Bon jonglage !!!

      Répondre

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