Encore une chouette vidéo de Thierry Casasnovas.
Comprendre les addictions.
Je te conseille vivement de visionner au moins les 11 premières minutes.
La compréhension de ces processus est absolument fondamentale.
J’avais en projet de parler de tout ça … Thierry m’a devancé, chouette !
– mais je ferais peut-être tout de même une petite vidéo un de ces 4, histoire de compléter la question.
Comment gérer les addictions?
Thierry propose des plantes pour aider à la remise en état. Je n’ai pas d’expérience là-dessus, et donc pas grand chose à dire. Mon truc à moi c’est plutôt : yoga, chi-kong, méditation …
Mais il est vrai que nous sommes allé tellement loin qu’une aide phyto-thérapeutique peut être utile, voire indispensable.
Tu peux retrouver d’autres vidéos de Thierry Casasnovas sur http://regenere.org/
Passe une bonne journée … et laisse un petit commentaire pour dire quelles est ton expérience avec tout ça !!!
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