Écologie Globale et évolution des consciences

La conscience de la Globalité

Qu’en est-il aujourd’hui de la conscience “Globale”…?
Qu’en est-il de l’alliance Écologie intérieure & Écologie extérieure ?
Mon expérience de mes dernières activités publiques, et les retours que j’ai eu… ça prend forme, ça prend forme !!!

Les consciences évoluent !

J’ai animé récemment des conférences et ateliers (et rencontré beaucoup de monde) lors de 2 salons de Bien-Être à Rezé (à côté de Nantes) et ) Rennes, et aussi animé un stage de Kundalini Yoga en Lozère (je t’en parle en détail dans un autre article)… et vraiment, la conscience du lien corps/mental/alimentation/environnement se développe de plus en plus.
(ça se passe en février/mars 2020)

Où en es-tu?

Et pour toi, qu’en est-il aujourd’hui?
Qu’en penses-tu?
Que mets-tu en pratique?

Laisse moi un petit commentaire, je serai très heureux de te lire😀

A tout bientôt !!! 😀

Lever le coude … pour débloquer les épaules !!!

Lever le coude… de la bonne manière !!!

Débloquer les épaules permet d’éliminer beaucoup de tensions et de résoudre des problèmes de maux de tête, de “brouillard cérébral”… et de te sentir mieux dans ton corps et dans ta vie.

Tu ne me crois pas…?
Je t’invite tout simplement à mettre en pratique ce petit exercice tout simple… tu m’en diras des nouvelles… 

https://natelzear.thrivecart.com/cles-bonne-posture

Tu apprécies mes petits Exercices ?
Alors je t’offre un mini-cours qui peut changer ta Vie…
C’est gratuit… tu as juste à cliquer et t’inscrire.

Les Clés d’une bonne Posture Corporelle

Les Clés d'une bonne posture corporelle

A bientôt !
Nat’

Une nouvelle année… vraiment ?

Avertissement
Pas de date de péremption, cet article peut être lu à tout moment de l’année🌟

Oui, une nouvelle année débute… mais sera-t-elle réellement un nouvelle année pour toi?

Nous fonctionnons souvent en “pilotage automatique”, reproduisant sans cesse les mêmes schémas, et nous retrouvant confrontés aux mêmes problèmes…

Si les années se suivent et se ressemblent, cela a-t-il du sens de nous souhaiter mutuellement une bonne année? 

En spirale ou en rond?

N’as-tu pas, parfois, l’impression de tourner en rond?

Et si, cette fois, cette nouvelle année devenait une opportunité de créer réellement du nouveau dans ta vie ?

“Pour changer une situation, il faut changer l’état d’esprit qui en est la cause”

Autrement dit: “On ne peut mettre du vin nouveau dans de vieilles outres”

Mettre en place le nouveau

Donc:
* faire le point du positif (voir le petit exercice que je t’ai proposé il y a quelques jours)
* faire le point de tout ce qui ne te plait pas dans ta vie, et que tu voudrais changer
… ça vaut le coup de prendre une autre feuille (ou plusieurs 😉) et de lister tout ce que tu voudrais changer.

Et puis … créer des ponts entre ce qui te va bien dans ta vie, pour aller vers la vie de tes rêves !!!  Et cela en enjambant allègrement tout ce qui ne te plaît pas.

Certes, il va falloir mettre en oeuvre les moyens d’aller vers cette nouvelle vie, te débarrasser de tes croyances limitantes, et te mettre en Action… mais tout est possible!

Tout est possible si nous nous en donnons les moyens” (Nat’ El Zéar 😉)

J’espère que tu as fait le petit “exercice” que je t’ai proposé dans un article précédent (hihi)… si tu ne l’as pas fait, tu peux le retrouver ici: Voir le positif

Et lorsque tu as établi une base positive… c’est le moment de t’élancer vers la vie que tu as envie de vivre!!!

1ère étape, donc, pour aujourd’hui (pas demain… aujourd’hui): faire le point sur tout ce que tu voudrais changer dans ta vie, et te visualiser (le plus clairement possible) dans ta nouvelle vie, ton nouveau “moi”, ton nouvel environnement, ton nouveau corps…

ACTION !

Dessine ton avenir

Voir le positif

Nous sommes souvent tellement préoccupés par nos objectifs et par ce que nous voulons améliorer dans notre vie que nous en oublions tout ce que nous avons déjà mis en place.

Et nous nous polarisons sur la moitié vide de la bouteille…

Je t’invite aujourd’hui, en cette fin d’année 2019, à te polariser sur la moitié pleine de ta bouteille (et même c’est quelque chose que tu peux faire à n’importe quel moment de l’année😉 )

La moitié vide, ou la moitié pleine ?

Tu vas peut-être te dire moitié pleine, moitié pleine, c’est vite dit … elle n’est même pas pleine ) à moitié, ma bouteille. Ce n’est pas grave, et même s’il n’y a qu’un 1/10e de rempli, tu peux te polariser sur ce 1/10e

Je voudrais ici t’offrir une clé fondamentale (ou te la remettre en mémoire) : Ce sur quoi nous portons notre attention va croître et se développer.

Sur quoi portes-tu ton attention ?

Autrement dit, si nous nous polarisons sur nos problèmes et sur tout ce qui ne va pas dans notre vie, c’est cet aspect qui va croître et se développer. Littéralement nous nourrissons nos problèmes.

Que souhaites-tu créer? Continue reading

7/7 * Et si c’était le moment de saisir ta chance ?

🌟 Le chemin inverse * 7/7 🌟

Les meilleures choses ont une fin…

Hé oui, les meilleures choses ont une fin, et la semaine à thème est terminée !
J’espère que tu es à présent convaincu que ton Bien-Etre réside dans tes propres mains. Oui, c’est toi-même qui décide de ta vie 😉

Bon d’accord, tu veux bien décider de ta vie, mais tu n’as pas envie d’avoir à faire des exercices difficiles ou compliqués pour retrouver de l’énergie… je comprends bien.

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6/7 – Vieillir en rajeunissant … c’est possible, tu crois?

☀️ Le chemin inverse * 6/7 ☀️

C’est peut-être aujourd’hui un grand tournant dans ta vie !

Tu as aujourd’hui l’opportunité de prendre le chemin inverse… j’espère que tu mesures l’importance du choix qui s’offre à toi.

C’est à partir de mon cheminement que j’ai  créé une méthode innovante pour aider tous ceux qui ont envie de prendre le chemin inverse, le chemin du Bien-Etre.

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5/7 – Et si la vieillesse n’était pas une question d’âge?

☀️ Le chemin inverse * 5/7 ☀️

J’espère que tu commences à avoir une idée à peu près claire du tableau, et du choix qui se présente à toi :
– Stopper la “dégringolade” et profiter de la vie pleinement
– Ou bien continuer à voir la joie de vivre disparaître progressivement…

Si tu ne fais rien pour te remettre en forme, comment seras-tu dans 10 ans?
Ne rêves-tu pas de pouvoir continuer à jouer avec tes (petits-) enfants ? 😉

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