Lever le coude … pour débloquer les épaules !!!

Lever le coude… de la bonne manière !!!

Débloquer les épaules permet d’éliminer beaucoup de tensions et de résoudre des problèmes de maux de tête, de “brouillard cérébral”… et de te sentir mieux dans ton corps et dans ta vie.

Tu ne me crois pas…?
Je t’invite tout simplement à mettre en pratique ce petit exercice tout simple… tu m’en diras des nouvelles… 

https://natelzear.thrivecart.com/cles-bonne-posture

Tu apprécies mes petits Exercices ?
Alors je t’offre un mini-cours qui peut changer ta Vie…
C’est gratuit… tu as juste à cliquer et t’inscrire.

Les Clés d’une bonne Posture Corporelle

Les Clés d'une bonne posture corporelle

A bientôt !
Nat’

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2 thoughts on “Lever le coude … pour débloquer les épaules !!!

  1. Julia dunbar

    J’aime bien tes conseils simple à faire et efficace. Je voudrais bien passer un peu de temps chez toi mais j’ai 69 ans et je ne supporte pas très bien la chaleur, j’ai vu que c’est en août, très chaud j’imagine. J’habite en France, je suis anglaise, il y a un autre possibilité pour un séjour chez toi,? j’ai une amie qui est intéressee aussi.

    Merci, bonne année plein de sourires!

    Reply
  2. Nat' El Zéar Post author

    Bonjour Julia,
    pour le moment les conditions d’hébergement font que l’accueil est possible uniquement en été.

    Nous œuvrons à l’amélioration du lieu et de l’infrastructure. Si tu souhaite faire partie de l’équipe Flores de Vida et participer au développement et à la gestion du projet, tu es la bienvenue. Tu peux faire cela même à distance, il y a des possibilités diverses, et toute aide est précieuse.

    Belle journée !
    Nat’

    Reply

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