Mouvements inverses tête/mains pour le cerveau

Et une petite activation pour réveiller le cerveau, une !!!

Activer les bras et les épaules, assouplir le cou et réveiller le cerveau … un exercice à rajouter à ta panoplie « gym du cerveau »…
C’est un exercice qui nous vient du monde du chi-kong.

N’hésites pas à me laisser un commentaire ou tes questionnements si tu en as. J’y répondrai avec plaisir.
Bon visionnage et amuse-toi bien !!!
Nat’

Tu apprécies mes Exercices de Gym du Cerveau et de Jonglage ?
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1 réflexion sur « Mouvements inverses tête/mains pour le cerveau »

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