Un nouvel exercice de jonglage !!!
L’arc et la flèche, un exercice à 2 balles (hihi), pour commencer. Apprendre à jongler est à ta portée. Ce n’est pas si difficile que ça peut paraître si l’on va pas à pas, en mettant en place les bons gestes et les bons réflexes.
Les 2 exercices préalable à celui d’aujourd’hui sont :
Jonglage – Un bel arc de cercle
Jonglage – Lancer direct
Je te conseille vivement de les revoir avant de te lancer dans l’exercice d’aujourd’hui « L’arc et la flèche »
Si tu débutes, je t’invite à commencer par le commencement :
Jonglage – Le tigre
… tu vas voir ce n’est pas si difficile qu’il n’y parait si on pose un pas après l’autre.
N’hésite pas à me laisser un commentaire pour me dire comment ça se passe pour toi au niveau du jonglage.
Passe une belle journée,et à tout bientôt !!! |
 Exercices de jonglage … pour activer le cerveau |
Tu apprécies mes Exercices de Gym du Cerveau et de Jonglage ?
Pour aller plus loin, je t’invite à tester ma formation « 9 mois pour Renaître ». Je suis sûr qu’elle va faire ton bonheur, comme elle fait le bonheur de toutes les personnes qui l’ont expérimenté et qui continuent à la pratiquer.
| 9 mois d’exercices simples et ludiques pour reprendre contact avec ton corps et retrouver ton Energie et Forme Optimum. |  |
Essaie 1 mois cette formation exceptionnelle pendant 1 mois, et expérimente une nouvelle manière de vivre ton corps.
Clique ici pour accéder à la présentation :
Présentation de la formation « 9 mois pour Renaître »
A tout bientôt !
Eh bien, quelle surprise! et quelle maladresse pour commencer, il m’a fallu un peu d’entraînement avant de réussir à jongler comme avant!!!
et bizarrement dans le sens inverse c’etait plus facile ?
merci pour ce cours génial car c’est bon de sentir agile et adroit de ses mains.
Géniaux tous ces exercices de jonglage !
Je viens de découvrir tes vidéos et j’adore m’entraîner et de me voir progresser à chaque fois !
J’arrive à cette 16ème et dernière vidéo postée et me demande s’il y aura de nouvelles vidéos et comment faire pour progresser et pourquoi pas réussir à jongler ?!
Merci Nat
Bonjour Auria,
chouette que tu progresses en jonglage !!!
… cela va avoir des effets bien au-delà de ce que tu peux imaginer…
Je mettrai d’autres exercices dès que j’aurai un moment (mais les journées sont bien courtes…), et j’ai aussi dans l’idée de faire une formation entière sur le jonglage. mais ça ne va pas être pour tout de suite.
J’espère avoir du temps pour cela très bientôt. En attendant, tu peux déjà t’amuser à reprendre les exercices en tournant lentement sur toi-même, ou bien en te baissant et te relevant lentement, en restant avec le buste vertical.
Tu vas voir ça change bien le ressenti.
Amuse-toi bien !!!
Bonjour Nat,
Cela fait un moment que je ne suis pas venue sur ton site. Je crois que c’est avec toi que mon mari et moi avons
commencé l’apprentissage du jonglage. Bon, mon mari se débrouille plutôt pas mal et en fait tous les jours, par contre, moi, c’est autre chose. Bon, je recommencerai peut-être.
Il me semble que tu donnais un site pour l’achat de bonnes balles car celles que nous avons achetées ne sont pas très solides.
Je te remercie et très bel après-midi si toutefois tu voies mon message aujourd’hui,
Sophie
Bonjour Sophie,
chouette que vous vous soyez mis au jonglage, bravo !!!
Je me souviens effectivement avoir donné un site pour les balles … mais je ne sais plus lequel.
Si je ça me reviens je passerai l’info
Belle journée !