Archives de catégorie : Communication Vivante

La Communication Vivante permet de faire du quotidien un univers d’échange et de partage. Chaque désaccord devient une occasion de mieux se connaître, de mieux connaître l’autre, et de grandir ensemble en conscience.

Une nouvelle année… vraiment ?

NB: Pas de date de péremption, cet article peut être lu à tout moment de l’année🌟

Oui, une nouvelle année débute… mais sera-t-elle réellement un nouvelle année pour toi?

Nous fonctionnons souvent en « pilotage automatique », reproduisant sans cesse les mêmes schémas, et nous retrouvant confrontés aux mêmes problèmes…

Si les années se suivent et se ressemblent, cela a-t-il du sens de nous souhaiter mutuellement une bonne année? 

En spirale ou en rond?

N’as-tu pas, parfois, l’impression de tourner en rond?

Le point de départ?

Continuer la lecture

Voir le positif

Nous sommes souvent tellement préoccupés par nos objectifs et par ce que nous voulons améliorer dans notre vie que nous en oublions tout ce que nous avons déjà mis en place.

Et nous nous polarisons sur la moitié vide de la bouteille…

Je t’invite aujourd’hui, en cette fin d’année 2019, à te polariser sur la moitié pleine de ta bouteille (et même c’est quelque chose que tu peux faire à n’importe quel moment de l’année😉 )

La moitié vide, ou la moitié pleine ?

Tu vas peut-être te dire moitié pleine, moitié pleine, c’est vite dit … elle n’est même pas pleine ) à moitié, ma bouteille. Ce n’est pas grave, et même s’il n’y a qu’un 1/10e de rempli, tu peux te polariser sur ce 1/10e

Je voudrais ici t’offrir une clé fondamentale (ou te la remettre en mémoire) : Ce sur quoi nous portons notre attention va croître et se développer.

Sur quoi portes-tu ton attention ?

Autrement dit, si nous nous polarisons sur nos problèmes et sur tout ce qui ne va pas dans notre vie, c’est cet aspect qui va croître et se développer. Littéralement nous nourrissons nos problèmes.

Que souhaites-tu créer? Continuer la lecture

L’Ecologie Globale … ça te parle?

L’Ecologie … c’est quoi, pour toi ?

Quel héritage allons-nous léguer à nos enfants et petits-enfants?
… quelle génétique?
… quelle planète?
… qu’en est-il de l’écologie aujourd’hui?

Quels atout allons-nous leur proposer, en terme de santé, capacité d’adaptation, aptitudes à être en contact avec leurs émotions, et à communiquer avec les autres?
… mais aussi quel environnement, quel air à respirer, quelle eau à boire …?

NB : les playlists dont il est question dans la vidéo sont celles de ma chaîne YouTube,
que tu peux visiter en cliquant ICI ; Nat’ El Zéar sur YouTube
…et rejoindre ses plus de 1600 abonnés
La vidéo ci-dessus en est la vidéo de présentation, et il y en a beaucoup d’autres, dans toutes les thématiques de l’Ecologie Globale.

Continuer la lecture

Tu choisis la bouteille à moitié vide, ou la bouteille à moitié pleine ?

Positiver, ça change la vie 😉

Tu as du remarquer que dans la vie, il y avait souvent des situations où nous avions deux propositions juxtaposées et souvent un peu opposées. Je t’invite donc dans ses cas là, à mettre en premier la proposition négative (la bouteille à moitié vide) et de terminer par la proposition positive (la bouteille à moitié pleine). Tu verras que ton inconscient va rester polarisé sur la dernière proposition, et donc tu vas rester sur quelque chose de positif.

… ça vaut le coup de tester cette manière de présenter les choses …
(pour soi-même, ou quand on parle à une autre personne)

Continue Reading

Il n’y a pas de mort … Hommage à Anne-Christine

🏵️ Il n’y a pas de mort …

A l’occasion de la sortie officielle de « Forme & Energie », je veux rendre hommage à Anne -Christine Auvray, qui nous a quitté le mois dernier.

Sans Anne-Christine Forme & Energie ne serait pas ce qu’il est.

En effet, Anne-Christine a été présente pendant tout le temps de l’écriture du livre et ses conseils avisés m’ont souvent permis de clarifier les textes et les explications.

Anne-Christine s’est coltiné toute la relecture du livre (ce qui n’a pas été une mince affaire), et je peux assurer que pas une virgule mal placée ne lui échappait. Je lui disais souvent qu’elle avait « l’œil laser » !

Il n'y a pas de mort

Continuer la lecture

L’assertivité : un outil pour mieux communiquer

L’assertivité : un outil de communication indispensable

C’est le point d’équilibre entre passivité et agressivité. L’assertivité permet de sortir de la passivité et d’éviter de tomber dans l’agressivité. A expérimenter absolument !!!
Faire de l’assertivité une habitude peut changer beaucoup de choses dans ta vie.

N’hésites pas à me laisser tes impressions dans les commentaires, et aussi tes questions. Je me ferai un plaisir de te lire et de te répondre.
A tout bientôt !!!

Continuer la lecture