Assouplir le dos c’est vital !!!

Assouplir le dos est vital pour que l’énergie circule librement dans notre corps. Ce petit exercice d’assouplissement t’étonnera par sa simplicité et son efficacité.

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😊 Retrouver une posture corporelle optimale est la base indispensable pour être vraiment en Forme. J’ai créé une formation dans laquelle je te guide pas-à-pas vers les retrouvailles avec ton corps… et avec toi-même. « 9 mois pour Renaître »: https://www.etre-en-forme-vraiment.com/9mpr/9-mois-renaitre-nat-el-zear/

Un abdomen souple et puissant à la fois
les Blocages Psycho Émotionnels

Pour comprendre les Blocages Psycho Émotionnels (BPE) et leurs conséquences dans notre vie: http://bit.ly/Blocages-Psycho
Les blocages Psycho-émotionnels

Et si tu prenais soin de tes mains?
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Un truc magique pour retrouver de l’énergie en quelques minutes?
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Activer tout le corps, en même temps que les mains

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Si tu ne l’as pas encore fait, je t’invite à télécharger un extrait pdf de mon livre « Forme & Énergie en 15 mn par jour », 288 pages et plus de 300 photos pour retrouver la Forme. Je te l’offre avec plaisir. CLIQUE ICI : Forme & Énergie * Extrait offert

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