Assouplir le dos est vital pour que l’énergie circule librement dans notre corps. Ce petit exercice d’assouplissement t’étonnera par sa simplicité et son efficacité.
Envie d’avoir la Forme (vraiment)?
😊 Retrouver une posture corporelle optimale est la base indispensable pour être vraiment en Forme. J’ai créé une formation dans laquelle je te guide pas-à-pas vers les retrouvailles avec ton corps… et avec toi-même. « 9 mois pour Renaître »: https://www.etre-en-forme-vraiment.com/9mpr/9-mois-renaitre-nat-el-zear/

les Blocages Psycho Émotionnels
Pour comprendre les Blocages Psycho Émotionnels (BPE) et leurs conséquences dans notre vie: http://bit.ly/Blocages-Psycho
Et si tu prenais soin de tes mains?
(et en même temps de tout ton corps!)
Un truc magique pour retrouver de l’énergie en quelques minutes?
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Envie de prendre un temps pour toi?
Envie de te ressourcer cet été, et repartir d’un bon pied?
Envie de te remettre en Forme et vivre un quotidien plein de joie et d’énergie?
… un Séjour Ressourcement est l’espace rêvé pour prendre réellement le Chemin du Bien-Etre :
1 semaine avec Nat’ pour te remettre en Forme
Tu sais que j’ai écrit un livre pour toi?
Si tu ne l’as pas encore fait, je t’invite à télécharger un extrait pdf de mon livre « Forme & Énergie en 15 mn par jour », 288 pages et plus de 300 photos pour retrouver la Forme. Je te l’offre avec plaisir. CLIQUE ICI : Forme & Énergie * Extrait offert
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