Assouplir le dos c’est vital !!!

Assouplir le dos est vital pour que l’énergie circule librement dans notre corps. Ce petit exercice d’assouplissement t’étonnera par sa simplicité et son efficacité.

Envie d’avoir la Forme (vraiment)?

😊 Retrouver une posture corporelle optimale est la base indispensable pour être vraiment en Forme. J’ai créé une formation dans laquelle je te guide pas-à-pas vers les retrouvailles avec ton corps… et avec toi-même. « 9 mois pour Renaître »: https://www.etre-en-forme-vraiment.com/9mpr/9-mois-renaitre-nat-el-zear/

Un abdomen souple et puissant à la fois
les Blocages Psycho Émotionnels

Pour comprendre les Blocages Psycho Émotionnels (BPE) et leurs conséquences dans notre vie: http://bit.ly/Blocages-Psycho
Les blocages Psycho-émotionnels

Et si tu prenais soin de tes mains?
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Un truc magique pour retrouver de l’énergie en quelques minutes?
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Activer tout le corps, en même temps que les mains

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Si tu ne l’as pas encore fait, je t’invite à télécharger un extrait pdf de mon livre « Forme & Énergie en 15 mn par jour », 288 pages et plus de 300 photos pour retrouver la Forme. Je te l’offre avec plaisir. CLIQUE ICI : Forme & Énergie * Extrait offert

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