Bien s’asseoir pour que l’énergie puisse circuler fluidement
Un shoggi est un petit siège qui permet de s’asseoir comme si on était à genoux, mais sans le poids du corps sur les pieds, et avec les jambes moins pliées.
C’est une excellente manière de s’asseoir, qui permet d’avoir plus facilement le dos droit que lorsqu’on est assis sur une chaise normale.
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Plus le dos est droit,
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Fabrique toi-même ton Shoggi !!!
Un shoggi est très facile à faire, et donc je t’invite à t’en fabriquer un et à tester cette manière de t’asseoir (voir la vidéo pour la marche à suivre)
Ci-dessous, les mesures de mon Shoggi
Et voilà … le Shoggi est prêt !!!
Clique ici pour télécharger le pdf avec les mesures du Shoggi:
Toutes les mesures
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