« J’aime, j’aime, ça change le regard , ça vide le mental, je me sens toute neuve dans ce moment où je me sens plus légère dans la marche, grandie en soutenant le ciel qui ne pèse vraiment pas lourd, c’est plutôt lui qui me tire vers le haut, plus ouverte pour donner le meilleur de moi-même en étant heureuse d’être là. Ah, vraiment, Nat ! Je te remercie. » Anna
« Je suis sur un chemin de changement. C’est ton dynamisme qui m’a motivé pour aller vers la simplicité et pour accéder à ce que tu fais et ta générosité. Continues à être qui tu es car tu es un vrai soleil qui rassemble les gens pour aller vers un mieux vivre. » Corinne
« En marchant dans l’herbe ce matin, j’ai ressenti toute la construction de mes orteils à ma cage thoracique avec le sens, la force, et l’équilibre de chaque étage qui s’articule pour donner souplesse et une présence… super ressenti qui donne confiance et qui me montre que mon corps est vraiment intelligent et « amoureux » de moi, si je puis dire. enfin j’adore… Merciii ! » Annie
« Bonjour Nat, j’honore ton travail de la formation 9 mois pour Renaître qui porte vraiment bien son nom. La progression des exercices est très bien pensée, les exercices sont faciles et efficaces. Je suis vraiment heureuse d’avoir décidé de m’y inscrire, vu le bienfait apporté à ma forme sur tous les plans. Ton enthousiasme et ta bonne humeur qui sous-tendent tes bons conseils sont contagieux, stimulants et pertinents, et j’ai retrouvé une forme jamais eue auparavant. Merci du fond du cœur, Nat, pour ce que tu nous offres dans un naturel empreint de générosité. » Anna
« Merci Nat’, tu sais, il n’arrive jamais rien pour rien! Toutes les épreuves que tu as eues durant l’enfance, toutes ces épreuves, t’on amenées à la personne que tu es, aujourd’hui, et au partage que tu nous fais. Tu es une source d’inspiration. Merci encore une fois. » Jocelyne
« 9 mois … un BB est né… Qui l’eut cru? (hihi) J’espère faire et refaire tes vidéos , tranquillement ou avec ardeur, pendant de longues années et suivre tes infos et réalisations… Merci pour tous tes précieux conseils, ton accent enchanteur qui met du soleil dans ma région parisienne et ta simplicité bon enfant et bienveillante. » Dominique
.. n’hésite pas à partager cette interview …
Bonjour Nat, Bonjour Lise,
Merci pour cette interview et comme je souhaite être aussi en forme que Lise dans quinze ans!!!
Voici mes questions:
Qu’est-ce que les « cinq tibétains et
Qu’est-ce que la technique Nado?
Merci et au plaisir de te lire, belle continuation
Domi
Bonjour Domi,
les « 5 tibétains » sont une série de 5 exercices, excellents pour dynamiser le corps et activer les chakras (j’ai prévu de faire un petit topo la-dessus un de ces jours).
La « technique Nadeau », ce sont quelques mouvements simples qui permettent de maintenir la souplesse globale du corps. C’est une bonne routine d’entretien quotidien.
Belle journée <3
Merci pour ce petit moment .ce fameux triangle est vraiment important Merci de nous le rappeler.
Bonne continuation a toi
Belle soirée
Corinne
Oui, il est fondamental de prendre en compte les 3 côtés du triangle … et nous l’oublions trop souvent.
Belle journée !!!
Bonjour, tu dis en fin de commentaire qu’il ne faut plus manger de viande. J’ai entendu du dire et lu, également qu’il ne fallait plus manger de laitage, ni boire du lait.
Ne faut-il manger que des fruits et des légumes et des féculents ?
Bonsoir Béatrice,
le « truc », c’est que notre système digestif n’est pas « équipé » pour digérer efficacement les produits animaux…
Les produits du règne végétal sont parfaits pour le corps humain.
Je vais faire début juin une conférence en ligne pour parler de tout ça. La date n’est pas encore fixée, mais je passe l’info très bientôt.
Belle soirée 🙂
Bonjour Nat!
Je te dis un grand merci pour tout ce que tu nous fais decouvrir. Beaucoup de travail mais ça en vaut la peine,
les gens qui te lisent tout comme moi, très intéressant la vidéo avec Lise.
À très bientôt. ….très affectueusement Jenny
Merci Jenny, c’est avec plaisir
Bonjour Nat
Bravo pour cet interview avec Lise .Très intéressant !
Un vrai plaisir de te lire et vidéos très dynamique et motivante..
Je pratique surtout le vélo ( j’adore ) une drogue pour moi .
Toujours très occupée je suis une pile électrique je n’arrête jamais.
Je fais du bénévolat car jaime le contact familier toujours prête à rendre service.
On me surnomme le rayon de soleil car j’ai toujours le sourire ( mes soucis je les mets de côté je n’en parle jamais )
Je pense que tu resonnes comme moi ça se sent dans ta voix et ce que tu degages (terrible )
Tu es une personne GÉNIAL.
Merci de nous faire du bien Nat ! ….
Qué calor dans le Gers. …
À bientôt. ….Jenny
Bonjour Jenny,
hé oui, le soleil a plein de rayons … encore plus qu’un vélo (hihi).
Chouette que tu fasses partie de l’équipe des rayons, surtout continue à rayonner et à pédaler
Ici aussi, en Espagne, ça chauffe bien !!!
Belle journée