Conférence et ateliers animés par Nat’ El Zéar
Dimanche 15 mai 2022 au Dojo d’Espéraza (Aude)
✅ Dimanche 15 mai : Réveiller le Tigre
Kundalini Yoga & Respirations Dynamiques
10h-12h * 30€
✅ Dimanche 15 mai : Aligner le corps et l’esprit
Reprogrammer le Mental à partir de la Posture Corporelle
15h-17h * 30€
Enfin un minuteur ultra-simple à programmer … et tellement agréable à utiliser
J’en ai rêvé … et je l’ai fait !!!
Easy Timer est disponible
gratuitement … profites-en maintenant !
* En application smartphone Android
Easy Timer sur Play Store, clique ici : Easy Timer Android
* En application Iphone
Désolé… pour le moment disponible en application Android
Tu n’as jamais vu un timer aussi simple
1 – tu choisis un temps, par exemple 30s
2 – tu lances Easy Timer
3 – un joli son va retentir toutes les 30s, indéfiniment, tant que tu n’arrêtes pas
Easy Timer Les points
forts de Easy Timer
* incroyablement simple et intuitif
* la programmation prend 1 seconde
* convivial et agréable à utiliser
Minuteur pour Méditation, Hatha Yoga, Fitness, Kundalini Yoga …
Easy Timer est idéal pour programmer un temps de méditation… et en sortir sans stress, et aussi pour programmer rapidement une série de postures de la même durée.
Easy Timer inclus les temps utilisés en Kundalini Yoga : 11’ et 31’, qui permettent d’avoir également 22’ et 62’.
Easy Timer est disponible
gratuitement… profites-en maintenant !
* En application smartphone Android
Easy Timer sur Play Store, clique ici : Easy Timer Android
Et très bientôt :
* En version ordinateur pour PC
* En version ordinateur pour Mac
El Timer más sencillo que nunca has visto
1 – elige un tiempo, por ejemplo 30s
2 – pon Easy Timer en marcha
3 – vas a oír un sonido bonito cada 30s … hasta que pares Easy Timer
* En Android
Pincha aquí: Easy Timer Android
(de momento solo está disponible para Android)
Easy Timer es el timer ideal para programar un tiempo de meditación, o una serie de posturas del mismo tiempo.
You never saw a timer so simple
1 – you choose a time, for example 30s2 – you run Easy Timer
3 – a nice sound will be heard every 30s, without end, untill you stop Easy Timer
* For Android
Clic here: Easy Timer Android
(for the moment, available only for Android… sorry)
The must of Easy Timer
* simple and so easy to use
* the setup takes 1 second
* so nice to use…
Easy Time
is the best tool to setup a time of meditation … and to finish without stress,
and also to quickly program a serie of postures of the same lengh.
Easy Timer includes the times which are used for the Kundalini Yoga : 11’
et 31’, which allow to have also 22’ et 62’.
Le Kundalini Yoga est une pratique puissante. Il fait partie des outils qui m’ont aidé dans mon cheminement personnel, et m’accompagne encore aujourd’hui. Cela fait bientôt 20 ans que je le pratique quotidiennement, et je crois bien que c’est le Kundalini Yoga qui m’a le plus aidé à développer ma force intérieure… en lien, bien évidemment, avec mon travail corporel.
L’art du dépassement …
Je pourrais définir le Kundalini Yoga comme étant l’art de se dépasser en permanence au quotidien. Ce n’est pas un yoga difficile avec des postures compliquée et décourageante, non, c’est un yoga très facile d’accès, et étonnant par la puissance de ses effets. On commence doucement, et peu à peu on « met la vapeur »… 😉