Bien s’asseoir pour que l’énergie puisse circuler fluidement
Un shoggi est un petit siège qui permet de s’asseoir comme si on était à genoux, mais sans le poids du corps sur les pieds, et avec les jambes moins pliées.
C’est une excellente manière de s’asseoir, qui permet d’avoir plus facilement le dos droit que lorsqu’on est assis sur une chaise normale.