Décontracter le corps en 1 minute

La Forme et le Bien-Etre sont indissociables de la décontraction.

Voici un moyen très simple pour décontracter rapidement le corps et le mental.
A mettre en pratique tout de suite !!!

Les vibrations associées aux rotations lentes permettent de relâcher très rapidement les tensions accumulées.

Comment te sens-tu après 1 minute de cette activation?

A toi de jouer, et de laisser un commentaire pour dire comment tu tes sens.
Passe une merveilleuse journée
Nat’

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Alors ma formation « 9 mois pour Renaître » va être pour toi un vrai bonheur :
9 mois d’exercices simples et ludiques pour reprendre contact avec ton corps et retrouver ton Energie et Forme Optimum.

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A tout bientôt !

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8 réflexions sur « Décontracter le corps en 1 minute »

  1. marie-thérèse

    C’est super Nat. Tu es super. J’ai même attrapé le fou rire en pensant à ce que pourraient penser mes petits enfants s’ils me voyaient…… Amicalement. Maï-Thé.

    Répondre
    1. Nat' El Zéar Auteur de l’article

      Super, Gérard, excellente décision !!!
      … et tu as des témoins …
      Tu nous diras comment tu te sens avec ça dans quelques jours.
      Passe une bonne journée

      Répondre

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