Archives par étiquette : renforcer le corps

Apprivoiser le froid… est-ce possible?

L’adaptation au froid… du délire?

Renforcer le corps et le mental

Oui nous pouvons faire du froid un ami, qui va activer tout notre système corporel.
Système sanguin, système lymphatique, système nerveux, système immunitaire…
Un super outil pour renforcer le corps et le mental 😀 

C’est le premier pas qui coûte

Le premier pas coûte un peu… mais c’est tellement fantastique au niveau des résultats que ça vaut vraiment le coup de faire un effort. 😕 

 

 

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