Manger bien ... Pourquoi et comment ?
Nous allons donc construire ensemble ce programme, jour après jour.
Tu fais partie des pionniers, bravo !
C'est une aventure qui va se dérouler sur au moins 3 mois, peut-être 4, et qui va te permettre de gérer au mieux ton alimentation. Tu vas acquérir la compréhension des processus physiologiques, ce qui te permettra de tracer toi-même ton chemin vers la santé et le Bien-Etre.
Tes questions et commentaires sont les bienvenus, à tout moment. Il y aura des espaces prévus pour cela au-dessous de chaque vidéo.
Je te proposerai régulièrement, après chaque module, un questionnaire d'évaluation qui me permettra de répondre au mieux à tes besoins et questionnements.
Nous nous retrouvons lundi, donc.
A tout bientôt !
Nat'
Si tu as des questions, n'hésite pas à me contacter à:
nat@etre-en-forme-vraiment.com
www.etre-en-forme-vraiment.com