Sur la pointe des pieds, pour renforcer les pieds et l’équilibre.

Un exercice pour renforcer les pieds, les orteils et les mollets, tout en activant les méridiens des jambes et en améliorant l’équilibre.
Un excellent pack “5 en 1” que tu peux pratiquer le matin, mais aussi tout au long de la journée, lorsque tu disposes de quelques secondes. Excellent

Reprendre et garder le contact avec tes pieds.

Nos pieds sont nos fondations et notre contact avec le sol. Ce sont eux qui nous portent et nous permettent d’avancer.
En les assouplissant et les renforçant c’est toute ta posture et ton positionnement par rapport à la vie et que tu améliores, renforces et assouplis.

Amuse-toi bien … et fais-en profiter tes amis !!!
Partage ce qui te fais du bien !!!

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