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Gym cerveau-003-Activation circulaire

Le cercle agit comme un catalyseur et amplifie les effets de l’activation des méridiens au niveau des mains et des bras.

Cet exercice permet en outre d’assouplir les épaules et ouvrir la cage thoracique, tout en aidant aux connexions avant arrière et la perception du corps dans l’espace.
Un autre excellent exercice de psycho-motricité.

Activer le corps, activer ton énergie.

Amuse-toi bien !!!

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Activation des méridiens

Activation des méridiens

Un petit exercice simple pour se mettre en route le matin. Cela peut-être un premier pas vers « Etre en forme » et vers la santé globale.

Les méridiens sont des circuits énergétiques passant à travers tout le corps.

Il y en a un certain nombre, dont 12 principaux. Nous pouvons les activer simplement en passant nos mains sur nos bras et jambes. Cet exercice fait partie des pratiques corporelles de santé qui nous viennent de Chine.

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