Frugivore? … un petit guide pour débuter.

Bonjour bonjour,
juste un petit mot pour te présenter un chouette e-book concocté par l’équipe de “Vivre cru” et Thierry Casasnovas à l’usage des frugivores débutant(e)s.

Le Guide alimentaire frugivore : une chouette synthèse de tout ce qu’il est intéressant de savoir sur le cru et le frugivorisme.

Un petit guide nécessairement succint et très résumé, mais on y trouve l’essentiel et il permet déjà d’avoir une bonne vision d’ensemble. Tu y trouveras les notions de base et les erreurs à éviter.
Et pour ne rien gâcher il est gratuit !!!
Je t’en recommande donc vivement le téléchargement … et la lecture !

 

guide-frugivore http://www.guidealimentairefrugivore.com
http://www.vivrecru.org

Partage avec les gens que tu aimes !!!

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