L’École de Vie * Nat’ El Zéar

Te remettre en Forme (vraiment) avec Nat’

Pour t’aider à être en forme, je te propose différents types d’accompagnement :
– Livres
– Programmes en ligne
– Stages en présentiel
– Conseil personnalisé

Livres

Le Triangle du Bien-Être

Corps * Psychisme * Alimentation

Comprendre les paramètres Fondamentaux de la Santé Véritable et du Bien-Être.

 Le Triangle du Bien Être - Nat' el Zéar

LE livre à avoir à portée de main !

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« Forme & Énergie en 15 mn par jour »,

pour être en Forme au quotidien.

 Forme & Energie en 15mn par jour

Programmes en ligne

Se Nourrir Sainement​

​* Les bases ​claires d’une  Alimentation ​vraiment​ Saine​
* S’y retrouver dans la jungle des régimes et des informations contradictoires

 Se Nourrir Sainement

​Respiration Énergie​​

Respirations Dynamiques pour booster ton énergie vitale

 Respiration Energie

LE programme pour te remettre en Forme des pieds à la tête,
et prendre le chemin du Bien-Être:
« 9 mois pour Renaître ».

Une pratique innovante basée sur la conscience corporelle.

 9 mois pour Renaître

Le “truc magique” pour retrouver de l’Énergie
en 5 minutes.

Le Do-In des mains :
Ma séance de Do-In pour les mains

 Do-In pour les mains
Stages en présentiel
Un Séjour Ressourcement est  un temps pour toi, un temps pour te retrouver et te ressourcer. C’est une semaine pour te remettre en Forme et prendre le chemin du Bien-Être.

Pour être tenu au courant des prochaines programmations, tu peux t’inscrire à la newsletter de Être en Forme Vraiment.

Visiter: Séjours Ressourcement et Stages Présentiels 

 Une belle grappe !!!
Conseil personnalisé à distance 
Coaching de vie (alimentation vivante, yoga, posture, développement personnel, …)
Conseil personnalisé par visioconférence ou téléphone.
Visite : Conseil personnalisé pour en savoir plus.