Archives de catégorie : Eveil Corporel

Pour éveiller le corps et l’esprit, et faire de notre corps un ami.

Devenir Reporter de ta Vie … et mettre de la conscience dans ton quotidien

Devenir Reporter … quelle drôle d’idée ???

Fais de temps en temps un « arrêt sur image »

Observe le rôle que tu es en train de jouer … tu es un acteur qui s’ignore.
De temps en temps, au cours de la journée, amuse-toi à imaginer une caméra qui est en train de te filmer. Es-tu toi-même juste à cet instant ?
… ou bien es-tu en train de jouer un rôle que la société t’impose, ou que tu t’es toi-même imposé … ?

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Mettre du « peps » dans ta journée avec le TIP DU JOUR

Pour bien démarrer la journée : le TIP DU JOUR

Le TIP du jour, c’est un petit truc qui peut avoir grand effet !!!

Le TIP du jour,  c’est une expérience amusante, ça peut être une expérience psychologique, corporelle, ça peut être une exploration d’émotion, ça peut être quelque chose qui se passe avec quelqu’un, ça peut être avec toi même, ça peut être un jeu avec les gens que tu rencontres…

Le TIP du jour, c’est un truc pour mettre de la joie et de l’animation dans ta journée.
… le mieux c’est d’en faire l’expérience par toi-même … 😉

Et tout de suite le TIP N°1 : QUI VEUX-TU ETRE ?

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Les blocages psycho-émotionnels et leurs conséquences dans notre vie

Quel est le lien entre la posture et le psychisme?

Prochaine conférence en ligne de Nat’ :
Les blocages psycho-émotionnels et leurs conséquences dans notre vie
Vendredi 3 novembre 2017, à 20h30

Comment se sont créées nos habitudes posturales? Pourquoi nous tenons-nous d’une certaine manière, et pas d’une autre? Quelles sont les conséquences dans notre vie de notre manière de nous tenir?

Nos habitudes posturales nous maintiennent dans des schémas de vie souvent nocifs. Nous voulons changer de vie ou de manière d’être, et nous faisons beaucoup d’efforts dans ce sens … et pourtant nous nous retrouvons souvent au même point.

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Du corps au mental et vice versa, posture et émotions … tout est lié

Posture et émotions : Une interview de Nat’ par Thierry Casasnovas

Soleil, rivière et position du Lotus pour Nat’ et Thierry Casasnovas qui profitent de leur rencontre pour aborder le thème de la posture du corps et ses différents effets.

A travers cette interview, Nat’ et Thierry partent en exploration de la posture corporelle et des émotions … un voyage passionnant.

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La posture et son influence sur le psychisme

Comment notre posture influence-t-elle notre psychisme?

Comment le psychisme induit-il une certaine posture…
et comment notre posture influence-elle notre psychisme ?

T’es-tu déjà posé ces questions?
Comment te situes-tu, dans ton quotidien, par rapport à ce questionnement?

Je fais dimanche une conférence en ligne:
Les blocages psycho-émotionnels et leurs conséquences dans notre corps et notre vie
Dimanche 4 septembre, à 18h

Comment se sont créées nos habitudes posturales?

Pourquoi nous tenons-nous d’une certaine manière, et pas d’une autre?
Quelles sont les conséquences dans notre vie de notre manière de nous tenir?
posture & psychisme

Nos habitudes posturales nous maintiennent dans des schémas de pensée souvent nocifs.
Nous voulons changer de vie ou de manière d’être, et nous faisons beaucoup d’efforts dans ce sens … et pourtant nous nous retrouvons souvent au même point.

Comment sortir de ces impasses et comment intégrer véritablement des habitudes bénéfiques?
Comment des exercices simples peuvent-ils permettre de modifier durablement notre état d’être?
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