Archives de catégorie : Eveil Corporel

Pour éveiller le corps et l’esprit, et faire de notre corps un ami.

Du corps au mental et vice versa, posture et émotions … tout est lié

Posture et émotions : Une interview de Nat’ par Thierry Casasnovas

Soleil, rivière et position du Lotus pour Nat’ et Thierry Casasnovas qui profitent de leur rencontre pour aborder le thème de la posture du corps et ses différents effets.

A travers cette interview, Nat’ et Thierry partent en exploration de la posture corporelle et des émotions … un voyage passionnant.

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La posture et son influence sur le psychisme

Comment notre posture influence-t-elle notre psychisme?

Comment le psychisme induit-il une certaine posture…
et comment notre posture influence-elle notre psychisme ?

T’es-tu déjà posé ces questions?
Comment te situes-tu, dans ton quotidien, par rapport à ce questionnement?

Je fais dimanche une conférence en ligne:
Les blocages psycho-émotionnels et leurs conséquences dans notre corps et notre vie
Dimanche 4 septembre, à 18h

Comment se sont créées nos habitudes posturales?

Pourquoi nous tenons-nous d’une certaine manière, et pas d’une autre?
Quelles sont les conséquences dans notre vie de notre manière de nous tenir?
posture & psychisme

Nos habitudes posturales nous maintiennent dans des schémas de pensée souvent nocifs.
Nous voulons changer de vie ou de manière d’être, et nous faisons beaucoup d’efforts dans ce sens … et pourtant nous nous retrouvons souvent au même point.

Comment sortir de ces impasses et comment intégrer véritablement des habitudes bénéfiques?
Comment des exercices simples peuvent-ils permettre de modifier durablement notre état d’être?
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Activer le Hara pour avoir plus d’énergie

Activer le Hara : un petit exercice simple et efficace pour te réveiller le matin !!!
Le Hara est notre centre énergétique. Il se situe sous le nombril. C’est son développement et renforcement qui est l’objet des art martiaux.

Activer le Hara peut être utile, également, si tu as envie de pouvoir mener un projet à terme, et d’avoir l’énergie pour le tenir jusqu’au bout. Certes cela ne suffira pas, mais ça peut être un coup de pouce efficace… à tester en tous cas.

N’hésites pas à me laisser tes impressions dans les commentaires, et aussi tes questions. Je me ferai un plaisir de te lire et de te répondre.

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Les blocages psycho-émotionnels et leurs conséquences dans notre vie

Une conférence de Nat’ El Zéar

Comment le psychisme induit-il une certaine posture…
et comment notre posture influence-elle notre psychisme ?

Lundi 9 novembre 2015 à 20h00

Clique sur le lien pour t’inscrire à la conférence :
Les blocages psycho-émotionnels et leurs conséquences dans notre vie
… désolé, la conférence est passée… Tu peux t’inscrire à la newsletter pour être au courant de la prochaine.
Comment se sont créées nos habitudes posturales?
Pourquoi nous tenons-nous d’une certaine manière, et pas d’une autre?
Quelles sont les conséquences dans notre vie de notre manière de nous tenir?

… et comment retrouver une structure psycho-corporelle stable tout en remettant de la fluidité dans notre corps et notre vie?
Il y a une solution >>> cliques ici ou sur l’image à droite !!!

Les blocages psycho-émotionnels et leurs conséquences dans notre vie
 

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