Bonjour bonjour, juste un petit mot pour te présenter un chouette e-book concocté par l’équipe de “Vivre cru” et Thierry Casasnovas à l’usage des frugivores débutant(e)s. Le Guide alimentaire frugivore : une chouette synthèse de tout ce qu’il est intéressant de savoir sur le cru et le frugivorisme. Un petit guide nécessairement succint et très […]
Manger les animaux ou les laisser vivre ? Un grand débat qui n’a pas fini de faire couler de l’encre (!).
Avons-nous besoin de la chair des animaux pour vivre? Avons-nous besoin de leur sang? Et avons-nous besoin des produits tels que lait, laitages et oeufs?
Sommes-nous faits pour manger les animaux et les produits animaux? Que penser du végétarisme et du végétalisme? Une alimentation omnivore est-elle le gage d’une bonne santé? Et qu’en est-il des carences?
Il ne nécessite aucune préparation spéciale et est facile à faire. Sa pratique régulière, voire quotidienne, facilite l’élimination des toxines et peut aider à rester en forme et en santé.
Je ne connais encore personne qui ait expérimenté le jeune matinal et qui ne l’ait pas adopté, tellement le résultat est étonnant au niveau du bien-être retrouvé.
Et si une bonne alimentation était, en fait, beaucoup plus simple que ce que l’on croit généralement?
Qu’est-ce qu’une alimentation équilibrée?
Faim ou envie de manger ?
Quelle est la différence entre “avoir faim” et “avoir envie de manger”?
Qu’est-ce donc qui nous pousse à manger alors que notre corps n’en a pas besoin?
De quelle alimentation, de quelle nourriture, avons-nous réellement besoin?
Qu’est-ce donc qui nous pousse à remplir notre estomac comme on remplit un fourre-tout ?
Comment prendre le chemin d’une meilleure écoute de notre corps et de ses besoins véritables, et aller par là vers une meilleure santé?
Bonjour,
voilà la suite de la vidéo de la semaine dernière.
Bonjour,