Découvre ce “petit truc” qui va t’aider
 à retrouver Joie et Bien-Être au quotidien
...en seulement quelques minutes par jour, 
même si tu es adepte du “j’ai pas le temps”...

Nat' El Zéar - Permaculteur

Bonjour, mon nom est Nat’ El Zéar, et je vais te dévoiler un “truc” qui peut changer ta vie, un truc qui va te permettre de remettre de la fluidité dans ton corps, et retrouver de la joie de vivre au quotidien.

Tu sais, ce “truc”, c’est ce qui a TOUT changé pour moi.  Je pense que si je ne l’avais découvert (et surtout) mis en pratique, je ne serai pas celui que je suis aujourd’hui : JE NE SERAI PAS Nat’ …

Mais avant de (tout) t’expliquer, j’aimerai te poser quelques questions (dont je pense connaitre les réponses) :

Mal de dos et mauvaise posture

Est-ce que tu n’en as pas marre :
- d’avoir du mal à te mettre en route le matin ?
- de devoir supporter ce mal de dos au quotidien (comme si c’était normal en fait)?
- de te sentir vieille/vieux quand tes genoux se mettent à coincer ?

Mais peut-être aussi :
- que tu en as ras-le-bol de tout vivre négativement, de (toujours) voir le verre à moitié vide et d’avoir ce sentiment de marcher à reculons ?
- que tu es devenu(e) Spécialiste dans l’Art de te faire une montagne de chaque grain de sable rencontré ?
- que finalement tu n’arrives pas vraiment à profiter de tes enfants, petits-enfants ou même de ton conjoint car tu n’as tout simplement pas assez d’énergie (et tu te sens souvent vide) ?

... et ça ne va pas s'arranger avec le temps...

Le pire dans tout cela, c’est que (tu t’en doutes) ça ne va pas s’arranger avec le temps.

Les problèmes de dos, les genoux qui font mal, les difficultés à se lever du bon pied, à s’endormir le cœur léger …

… tout ça aura tendance à s’aggraver si tu ne fais rien pour changer.

Et si depuis des années, tu t’es littéralement conditionné à toujours voir le pire et à toujours envisager des catastrophes : comment veux-tu que des choses positives surviennent (comme par magie) dans ta Vie ?

Je suis convaincu que tu es conscient de tout cela.

On l’est tous …  mais généralement, on laisse la place à la FATALITÉ ...

Jusqu’au jour où on se dit qu’elle a “bon dos” cette fatalité.

... et on se décide (enfin) à se reprendre en main.

Et ça t’est probablement déjà arrivé.

Et c’est comme ça que tu t’es décidée (à grands renforts de courage et de motivation) à tester des choses.

Pour ton mal de dos, on t’a peut-être conseillé d’aller voir un kiné ou même un chiropracteur.  Et c’est vrai que quand on souffre vraiment de cela, ça peut apporter un soulagement.

Mais au fond : est-ce que c’est pas comme prendre une aspirine quand tu as mal la tête ?

Est-ce que ce n’est pas une solution temporaire ?

Et se rendre tous les mois chez le kiné, c’est pas tenable (pour ton budget déjà mais aussi …)

Tu sais, le truc qu’il faut comprendre, c’est que personne ne devrait avoir besoin d’aller chez un kiné tous les mois.  Si tu t’occupes bien de ta voiture, que tu fais des entretiens réguliers, est-ce que tu trouverais cela normal d’aller tous les mois chez le garagiste ?

Pour ton corps, c’est pareil : si tu savais comment l’entretenir correctement (et sans effort), tu pourrais dire au-revoir à ton kiné (ou y aller juste 1 fois/an pour une petite "révision").

Et de manière générale, pour te sentir bien dans ta peau, tu as peut-être recommencé à prendre des cours de gym (ou à faire du footing, le soir avec ta voisine).

Mais soyons honnêtes : combien de temps arrives-tu à tenir cette bonne résolution ?

Et de plus, es-tu certaine de courir correctement ? Sans faire plus de mal à ton corps et à tes genoux ?

Bien entendu, c’est bon de faire du sport : pour le corps et pour le moral.

Mais dans ta vie quotidienne surchargée, c’est souvent compliqué de pouvoir prendre le temps qu’il faut pour aller à la salle ou la motivation nécessaire pour enfiler ses baskets et sortir courir quand il pleut.

Etre bien dans son corps ...

Pourtant … ce n’est pas si compliqué d’être bien dans sa peau et dans son corps.

Tu sais, il suffit de connaître ce “truc” : celui dont je te parlais tout à l’heure.

Ce truc qui a tout changé pour moi et qui peut tout changer pour toi.

Lis bien (tout) ce qui suit parce que je vais t’expliquer en détails ces petites choses sur lesquelles tu dois porter ton attention pour faire disparaître les tensions qui bloquent ton corps du matin au soir et qui ont un impact (négatif) sur ton état d’esprit.

Donc, si tu veux découvrir comment être Bien dans ton corps et Bien dans ta tête, lis la suite de cet article.

Mais avant, j’ai une question pour toi :

Sais-tu qu'une mauvaise posture corporelle peut provoquer tous ces problèmes
 qui ruinent ta Vie, ta Santé et ta Joie de Vivre ?

Le mal de dos ... tu connais ?

Prenons le mal de dos (un fléau qui touche des millions de personnes).

En fait, il peut très bien être provoqué par une mauvaise position des genoux ou des hanches, ou encore par une fermeture de la cage thoracique.

De la même manière, une mauvaise manière de marcher et de positionner les pieds, peut très bien provoquer une douleur au niveau des hanches ou des genoux, etc, etc...

Retrouver une bonne posture va permettre de résoudre bien des problèmes.

Tensions corporelles et tensions psychologiques

Un autre exemple?

Quand tu as l’impression de tout vivre négativement, de marcher à reculons et d'être en conflit permanent avec toi-même et avec les autres, cela peut aussi venir de ta (mauvaise) posture.

Tu sais, on communique plus avec notre corps qu’avec nos paroles.
Notre corps et la manière dont on se tient face à l’autre en dit beaucoup plus sur nous que nos paroles.

On peut mentir avec les mots … plus difficilement avec le corps ...

Dans ce cas, si tu es mal dans ton corps, si chaque instant de ton quotidien est une lutte … alors il te sera bien difficile de vivre positivement les interactions avec ton entourage.

Personnellement, cela m’a pris des années pour me rendre compte que tous les problèmes de santé que j’avais était simplement dû à la manière dont j’utilisais mon corps.

Ca parait bête … on devrait pourtant bien le connaitre ce corps qui nous accompagne depuis 40 ans (peut-être même plus).

Mais la réalité, c’est tout simplement que nous ne savons pas l’utiliser ou que nous l’utilisons souvent très mal.

Ce n’est pas de notre faute … on ne nous a pas donné le mode d’emploi.

Mais aujourd’hui, ce mode d’emploi, j’aimerai bien le partager avec toi pour que tu puisses emprunter le même chemin que celui que j’ai suivi.

Un chemin très peu fréquenté mais qui m’a permis d’être beaucoup plus en forme aujourd’hui à 57 ans que je ne l’étais quand j’avais 20 ou 30 ans.

Ce chemin ?

Relier la posture et et le psychisme

Car sais-tu que ta posture (la façon dont tu te tiens, dont tu poses tes pieds au sol, positionnes tes genoux, tes bras, tes coudes, etc.) est directement dépendante de ton psychisme ?

(Et, dans l'autre sens, influence ton psychisme…)

Expérimentation posture/psychisme

Tu veux un exemple ? 
Essaies de dire «La vie est super belle, je suis très heureuse» en te tassant sur ta chaise, en rentrant les épaules et le menton… tu le sens ? Non, assurément !

Prononce la même phrase le dos droit, le regard haut, les épaules dégagées…

Cela fait une grosse différence, non ?

Et bien, pour moi, cette grosse différence a eu impact énorme sur mon existence.

A l’époque, quand je n’avais (que) 30 ans : je me sentais … vieux … rouillé … fatigué :

Je ne compte plus les jours où je ne pouvais pas me lever, le dos ou le diaphragme bloqué, des problèmes de sciatique, des vertiges fréquents, des chutes d'énergie...

J’avais modifié mon alimentation, j’étais végétarien et je mangeais bio … mais cela ne suffisait pas. Mon quotidien restait difficile à vivre.

Du coup, comme ça ne donnait rien, j’ai donc continué la quête de santé que j’avais entrepris depuis déjà quelques années. J’ai exploré quantité de techniques et pratiques corporelles :

Taï-chi, Chi-kong, aïkido, hatha yoga, kundalini yoga, chant, théatre, mime, clown, comedia del arte, escalade, spéléo, sports de plein air, différentes techniques de massage, relaxation et méditation … et peu à peu j’ai commencé à découvrir ce qui allait changer ma vie (et qui peut changer la tienne).

C’est là que j’ai découvert ce “truc” magique

Peu à peu, au fil de mon expérience et prises de conscience, ma posture corporelle s’est améliorée, et mes problèmes divers ont commencé à s'estomper …

Et au fur et à mesure que mon corps devenait de plus en plus souple et délié, mon rapport à mon entourage devenait de plus en plus fluide, et la joie de vivre s’installait dans ma vie…

Ce n’est pas une blague, c’est vraiment ce que j’ai vécu !!!
… et que tu peux vivre également …

Retiens bien ceci, c’est une clé qui vaut de l’or:

Il y a une adéquation parfaite entre notre posture corporelle,
et ce que nous vivons au quotidien.

Ou, dit autrement:

Ton positionnement corporel, ta posture, est en rapport parfait
avec ton positionnement psycho-émotionnel.

La bonne nouvelle, c’est que nous pouvons agir en conscience sur notre posture,

et modifier à la fois :
- le fonctionnement de notre corps
- notre fonctionnement psycho-émotionnel

Nous pouvons donc remettre de la fluidité dans nos mouvements, et retrouver la joie de vivre au quotidien.

Et pas besoin pour cela (comme j’ai du le faire pour découvrir finalement ce truc) de passer des heures et des heures dans une salle entraînement pour maîtriser le fitness ou le yoga, ou encore le karaté.

Car je vais justement te simplifier le chemin : te donner un GPS (déjà programmé en plus) pour t’éviter de perdre beaucoup de temps à essayer toutes ces choses qui ne fonctionnent pas.

Le principe est très simple :
Positionnement corporel = positionnement psycho-corporel

Tout ce que nous sommes se retrouve dans notre posture, et nous pouvons corriger ce qui ne nous plaît pas en retrouvant une posture adéquate. Notre posture corporelle permet à la fois de faire un diagnostic de notre état psycho-émotionnel, et de le corriger.
En même temps, une douleur à un endroit du corps, traduit un défaut de posture et/ou de fonctionnement, et est en lien avec un blocage psycho-émotionnel. En agissant en même temps sur le blocage psycho-émotionnel et sur le corps, nous allons pouvoir retrouver de la fluidité dans nos mouvements et notre corps.

Tu me suis ?

C’est ainsi que chaque partie de notre corps est en lien avec un aspect de notre personnalité.

Nos pieds nous portent fidèlement

Pieds & chevilles 
Les pieds : équilibre & dynamique de vie
Comment est-ce que j'avance dans la vie? 
Ma démarche est-elle fluide et assurée ?

Les genoux : du "je" au "nous"

Genoux & jambes
Du "je" au "nous" ... en ferons-nous un jeu?
Comment est-ce que j'absorbe les chocs du quotidien? Mon rapport avec mon environnement est-il équilibré ?

Un bassin libre et des hanches souples

Bassin & hanches
L'assise, la sécurité ... 
Suis-je à l’aise en tout lieu, et en toute circonstance? 
Est-ce que je me sens en sécurité dans mon environnement et dans ma vie?

La poitrine : le siège des émotions

Poitrine & épaules 
La poitrine : le siège des émotions
Suis-je à l'écoute de mes émotions? 
Est-ce que je respire la vie à pleins poumons ? 

Le cou : un lieu de communication

Cou & nuque
Le cou : un lieu de communication intense
Ma communication est-elle claire et fluide? 
Est-ce que je suis présent à moi-même, et à l’écoute de mes besoins?

Jouer des coudes ...

Bras & coudes
"Jouer des coudes" pour préserver notre espace d'action
Est-ce que je me sens libre dans toutes mes actions? 
Suis-je capable de créer autour de moi un espace d’action libre ?

Les mains : la réalisation de nos projets

Mains & poignets
Les mains : la réalisation de nos projets
Suis-je capable de mener à bien mes projets et réaliser mes rêves?
Est-ce que je vais au bout de mes actions et de mes projets? 

Nous pouvons ainsi agir ainsi sur ce que nous souhaitons modifier en nous.

Par exemple :

- Tu as de la difficulté à avancer dans la vie, et à te mettre en route vers la vie que tu souhaites?

>>> tu peux améliorer la position des tes pieds sur le sol, et ta manière de marcher : cela va, en même temps, rendre ta démarche plus fluide, et te permettre d’avancer vers tes objectifs…

- Tu te laisses facilement influencer par ton entourage, et tu as du mal à trouver ta place, à être toi-même ?

>>> améliorer la position de tes genoux va transformer ta relation à ton environnement … et dans le même temps tu vas éviter des problèmes physique aux genoux, ou les améliorer, s’ils sont déjà là…

Le corps-cathédrale

Notre corps est construit comme une cathédrale 

Pour moi, notre corps est comme une cathédrale. J'ai souvent été émerveillé par la manière dont sont construites les cathédrales, qui semblent défier les lois de la pesanteur et de la physique. Des arches très fines supportent parfois un poids incroyable, sans commune mesure avec la masse de l'arche. Mais il aurait suffi que l'arche ait une forme un peu différente, ou qu'il y ait une irrégularité dans sa courbe, pour que tout s'écroule très rapidement.

Il en est de même avec notre corps. Une posture parfaitement alignée et structurée peut supporter une charge énorme, et ce sans aucun effort. Et pour construire une cathédrale, tu t’en doutes, on commence par la base, les fondations... les pieds !

Tu te demandes peut-être comment il se fait qu’un outil aussi fantastique soit aussi peu connu ?

Il y a une bonne raison à cela:
- la personne qui a une bonne posture (à tel ou tel niveau du corps), ne peut pas se rendre compte de ce que serait sa vie si elle était mal positionnée.
- la personne qui a une mauvaise posture ne peut pas se rendre compte de ce que serait sa vie si elle était bien positionnée.

Donc, personne n'a l'idée de ce que pourrait être sa vie, si sa posture était différente, et cela vaut également pour les enseignants de pratiques corporelle.

Ma grande "chance" est d'avoir vécu en conscience ce processus de "remise en conformité"

Note bien que ce n’est jamais “tout ou rien” : nous pouvons avoir certaines parties de notre corps bien positionnées, et pas d’autres, en lien avec nos blocages psycho-émotionnels.

Alors, prête à t’y mettre ?
Aujourd’hui est le bon jour !!!

Heureux de Vivre

Il est encore temps de redresser la barre,
et de prendre le chemin du Bien-Etre !!!

Tu vas découvrir des trésors en toi, 
que tu n'imaginais même pas...

“Oui mais attends … c’est peut-être le BON JOUR mais je fais comment moi ?”

Tu as raison : obtenir une bonne posture, et trouver les bons exercices qui permettent de l’obtenir peut prendre beaucoup de temps … (en fait, cela m’a pris plus de 30 ans !!!)

Et ça peut être complique de le faire seul, sans compter qu’il peut y avoir beaucoup d’erreurs et de tâtonnements.

Nat' en conférence à Paris

C’est ainsi que j’ai découvert ma mission personnelle :
accompagner un maximum de personnes à changer de vie, et les aider à s’ouvrir à une nouvelle posture, parce que je sais à quel point ça peut tout changer !

Tu sais : Je veux t’éviter de perdre toutes ces années à chercher la bonne posture !

Activer les doigts
Réveiller les pieds et les jambes
S'étirer en faisant ses courses

C’est pour cela que j’ai conçu un programme pour te faciliter le processus de re-programmation.

Pas à pas, tu vas pouvoir reprogrammer ton corps et ton psychisme, et arrêter d’abîmer inutilement ton corps.

Quelques exercices simple chaque jour vont te permettre de conscientiser le fonctionnement de ton corps.

Je t’invite à lire la suite, et découvrir comment en seulement 15’/jour tu peux toi aussi récupérer cette énergie et cette joie de vivre au quotidien, comment être ancrée et bien dans ton corps et dans ta vie.

Je vais te montrer comment te repositionner totalement, autant physiquement que psychologiquement, ce qui va te permettre de retrouver une énergie renouvelée … littéralement tu vas pouvoir renaître à la vie.

Je ne vais pas te demander de :
- méditer pendant des heures
- faire des exercices compliqués/difficiles/douloureux (si tu n’es pas sportive, ou n’as pas fait de sport depuis des années)
- de rallonger ton emploi du temps déjà surchargé par le boulot, les enfants, et toutes tes activités quotidiennes

Ce sont des exercices très simples que tu vas pouvoir faire tout au long de la journée, en te brossant les dents, en faisant tes courses, ou en faisant la queue à la poste…

Alors, ce programme, c'est quoi, au juste?

Je l'ai appelé "9 mois pour Renaître" ... jolie symbolique, non?

Avec ce programme, je t'accompagne pas à pas vers le Bien-Etre véritable

De la même manière que pour construire une cathédrale, on commence par la base, les fondations (tu te souviens de l'histoire de la cathédrale?), "9 mois pour Renaître" commence par repositionner la base, les pieds, et puis nous construisons de bas en haut : les genoux, puis le bassin, etc. en lien à chaque fois avec le psychisme. 

Dans cette formation, je te révèle les codes du fonctionnement du corps humain.

C’est un véritable mode d’emploi du corps que je te propose !

Je t'accompagne pas à pas, à la redécouverte de ton corps

Tu te souviens que je t’ai expliqué à quel point chaque partie de ton corps a un impact direct sur ta santé et ton bien-être ?

Et bien, Imagine comment serait ta vie, si chaque jour tu te sentais bien dans ton corps et dans ta vie, si tu avais l’impression de vivre la plus belle journée de ta vie, juste heureuse à l’idée de toutes les expériences que tu vas vivre grâce à cette nouvelle journée…

C’est pour que tu puisses vivre cela que j’ai conçu ce programme pour LITTÉRALEMENT re-programmer chacune de ces parties, dans un ordre bien précis, avec des exercices simples (que je t’explique pas à pas) que tu pourras réaliser dans le confort de ta maison.

Ce programme est composé de 8 Modules :

Prendre soin de nos pieds

Module 1    Chevilles / pieds

«Comment est-ce que j’avance dans la vie ?»

>>> Tu vas apprendre comment bien positionner tes pieds pour avoir un bon ancrage, et une bonne connexion à la Terre.
Tu va également pouvoir marcher avec plus fluidité et souplesse, et arrêter de te tordre les chevilles.
Et si tu as des problèmes de pieds plats... ce ne sera bientôt plus qu'un souvenir.

 Des genoux forts et "bien huilés"

Module 2  Genoux

«Comment est-ce que je me positionne par rapport à mon environnement ?»

>>> En améliorant la position de tes genoux, tu vas leur permettre de fonctionner avec plus de fluidité ... fini les genoux qui coincent.
Tu vas également apprendre à mieux te positionner dans ta vie, par rapport à ton entourage, et à préserver ainsi ton "espace vital"... c'est toi qui décide de ce que tu fais de ta vie, pas les autres.

Un bassin libre et équilibré

Module 3  Bassin / hanches / lombaires

«Suis-je en équilibre, à la fois stable et dynamique ?»

>>> Avoir un bassin souple et équilibré va te donner une meilleure stabilité au quotidien, ainsi que plus de confiance en toi, et tu vas te sentir plus en sécurité, où que tu sois. Cela va également améliorer les douleurs lombaires et le mal de dos (si cela fait partie de tes problèmes). 

Respirer la Vie à pleins poumons

Module 4  Poitrine / épaules

«Mes organes internes ont-ils de la place pour fonctionner, et mes émotions un espace pour s’exprimer ?»

>>>  Une cage thoracique bien ouverte va te permettre de mieux respirer, et aussi d'être plus en contact avec tes émotions. Tes organes internes (foie, reins, rate ...) vont également pouvoir mieux fonctionner et remplir leur fonction.

Un cou libre, pour une communication fluide

Module 5  Cou / nuque

«Ma connexion tête/commandes-corps/action est-elle fluide ?»

>>> Le cou est un espace stratégique de communication, avec les autres, avec soi-même, et aussi pour les communications à l'intérieur de notre corps (sang, influx nerveux, alimentation du cerveau...). C'est toute cette communication qui va être améliorée par une meilleure conscience et souplesse de cette zone.

Des coudes libres de leurs mouvements

Module 6  Bras / coudes

«Quelle est ma capacité d’action ?»

>>> En retrouvant de la force et de la souplesse dans les bras, c'est la joie de vivre et de bouger qui va réapparaître dans ta vie ... la joie d'agir sur terre, et de mener à bien tes projets.

des mains agiles et des poignets souples

Module 7  Mains / poignets

«Suis-je à même d’agir efficacement ?»

>>> Retrouver l’agilité des mains et des doigts va changer ton rapport aux autres et au monde, la fermeté et la douceur s'installent dans ton quotidien...

 Un abdomen souple et puissant à la fois

Module 8  Abdos / abdomen / gainage

«Quelle quantité d’énergie suis-je à même de mettre en action 

>>>  Tu vas retrouver l'énergie de vivre pleinement ta vie. Activer l'abdomen et le "hara" (le centre d'énergie du nombril), c'est réveiller le tigre qui sommeillait en toi.

Au fait ... et cette histoire de "quelques minutes par jour" ?

Ce qui va se passer, c'est que tu vas apprends à utiliser ton corps de la bonne manière, et cesser de l’abîmer inutilement. Ainsi  chaque mouvement que tu fais au cours de la journée, devient une occasion de faire un exercice, et tu peux donc te faire du bien en permanence, sans que cela ne prenne du temps sur ton programme.

Magique, non ?

 Et en plus, je t'offre des Bonus extraordinaires

  • Accès au groupe privé «9 mois pour Renaître»
    Dès ton inscription, tu as accès à un groupe privé d’échange et d’entraide.
    Tu y rencontreras des gens motivés, comme toi, qui ont envie d'évoluer et d'aller vers le mieux-être.
    Tu pourras partager tes découvertes et y exposer tes questionnements... et peut-être entrer en contact avec des personnes proches de chez toi pour créer un groupe de pratique…
  • 9 séances de Coaching commun en direct (1/mois)
    Chaque mois, tu es invité à une séance de coaching/conférence en direct. Le thème de la conférence dépendra des questionnements les plus fréquents des membres de la formation.
    Ce sera également l'occasion de poser les questions qui te tiennent à coeur et d'avoir les réponses en direct... et si tu ne peux y assister, tu pourras visionner la rediffusion qui sera disponible dans l'espace membre.
    Possibilité de poser toute question qui te serait utile dans l'espace "commentaires" sous chaque vidéo, ainsi que dans le groupe privé.
  • Accès à tous les replays des séances de Coaching commun passées.
  • Une mine d'info : la Rubrique Ressources 
    Tu as accès, sur la plateforme de formation à une Rubrique Ressources, contenant une foule d'informations :
    - Conseils en alimentation saine
    - Introduction à différentes pratiques corporelles (Do-in, Chi-kong, yoga…)
    - Introductions à des pratiques de clarification psycho-émotionnelle et méditation
  • Je t'offre également ma formation : ma "Séance de Do-In pour les mains" (valeur 27€)
    Une séance entière de Do-In pour les mains, pour retrouver de l'énergie à tout moment de la journée.

Et un super Bonus

  • En guise de bienvenue, je t’offre une séance de coaching privée, par Skype, juste pour toi (valeur 87€).
    Si tu as un questionnement particulier, c’est le moment !
    Cela peut être par rapport à ta posture, ton alimentation, des problèmes relationnels …
    NB : je t’offre la séance de coaching privée même si tu décides de ne pas poursuivre la formation,
    et de ne pas aller au-delà du 1er mois.

Alors je sais qu’en lisant tout cela, tu te dis probablement que ça va te coûter un bras pour rejoindre mon Programme … adieu ta belle Posture et ton bien-être …

Mais selon moi … tu ne devrais pas quitter cette page maintenant car le prix va certainement te surprendre …

Tout d’abord parce que ce programme est unique en son genre.

A ma connaissance personne ne propose quelque chose de ce genre (sur le web ou ailleurs)

On dit que tout ce qui est rare est cher ... mais pas toujours.

Et puis, je te le disais tout à l’heure : ma mission est d’accompagner un maximum de personnes à changer de vie, et les aider à s’ouvrir à une nouvelle posture, parce que je sais à quel point ça peut tout changer

Du coup, je propose ce Programme a un prix qui permet (justement) à un maximum de personnes de pouvoir le rejoindre.

Aujourd’hui, pour rejoindre le Programme 9 Mois pour renaitre, ses 8 Modules de formation et l’ensemble des bonus, ton investissement sera seulement de 387 €.

MAIS CE N’EST PAS TOUT : car aujourd’hui, pour commencer ton Chemin vers ta Nouvelle Vie, tu ne dois RIEN DÉBOURSER !

En fait, je prends TOUS les risques car tu peux commencer dès maintenant à suivre la formation en déboursant 0€ !

Car pendant 1 mois : c’est OFFERT.

Et (tu t’en souviens ?) tu profiteras malgré tout de ton Coaching Privé avec moi.

... et après ce 1er mois ?

Selon ce que tu vas choisir ci-dessous, une première mensualité de 57 € sera prélevée sur ta carte, ou bien tu seras débité d’un paiement unique de 387€ ... ou bien tu choisis de ne pas continuer, et tu arrêtes tout, auquel cas tu auras déboursé 0€.

Mais avant de te laisser choisir (ou de tout oublier et poursuivre ta vie comme maintenant), j’aimerai te montrer à quel point ce Programme peut t’aider à changer de Vie.

Car tout comme il m’a permis de devenir qui je suis, il a également aidé des centaines d’autres personnes à vivre comme elles l’ont toujours rêvé.

Et leurs témoignages est ma plus belle récompense :

"9 mois pour Renaître", ça change la Vie !

Quelques témoignages

"Je mets en pratique les exercices que tu proposes. Je ressens très fort que le déroulé du pied propulse dans la vie. Génial d'aller plus loin dans mon cheminement grâce à tes suggestions."
Jean-Louis  - La Rochelle  

"... en marchant dans l'herbe ce matin, j'ai ressenti toute la construction de mes orteils à ma cage thoracique avec le sens, la force, et l'équilibre de chaque étage qui s'articule pour donner souplesse et une présence.. super ressenti qui donne confiance et qui me montre que mon corps est vraiment intelligent et" amoureux "de moi si je puis dire. j'adore..."
Annie

"Merci à l'univers de m'avoir donné un passage vers tes superbes vidéos où tu donnes cette belle énergie vivante. Merci Nat' d'être là pour nous aider à renaître."
Marie, 61 ans    03210 Saint-Menoux

"Après 15mn de cet exercice en étant assise, j’ai écouté les sensations dans mon corps. Cela me fourmillait des homoplates au bout des doigts ainsi que dans la tête! Cela prouve bien que la coordination entre la droite et la gauche du cerveau et des bras sont inter-dépendants! Encore merci pour tes partages et ta générosité."
Virginie - Auribeau-sur-Siagne, Côte d’Azur, France

"je pense à mes genoux quand je m'entraine, aussi à mettre plus de poids sur l'avant du pied, j'ai meilleur stabilité et fluidité dans mes mouvements".
Francine

"Tous les jours je regarde mes pieds et genoux, dans le miroir et je peux te dire que je vois déjà une différence! La voûte plantaire commence à se dessiner, les genoux se redressent, les gros orteils retournent lentement à leur place initiale et les douleurs du bas du dos, s'estompent. Il y a du progrès.............Un gros MERCI!"
Jocelyne

"Bonjour Nat, après chaque activation, je reste un moment à sentir ce qui se vit à l'intérieur pour le goûter un moment. C'est tellement bon de sentir la vie qui circule à l'intérieur. Ça pétille, c'est chaud , c'est serein.... Je te remercie et je me remercie d'avoir fait ce cadeau à mon corps en suivant ton programme. Belle journée Nat "
Anna

J'ai quotidiennement  un ressenti d'équilibre et d'unité, quand chaque matin je réveille les parties de mon corps, avec la joie de sentir que c'est ma structure qui s'étire et se replace en équilibre, dans la conscience et l'émotion de qui je suis.  C'est très libérateur.... le voyage continue.  Annie

"Après cinq mois de pratique à mon rythme,  je suis devenue plus attentive à l'utilisation de mon corps, ayant conscientisé qu'il influençait ce que je suis.  Donc, même si je suis loin d'avoir fini la familiarisation de toutes ses parties, je veux te dire dès aujourd'hui : "Merci beaucoup !" Valérie

 "Je désire te confirmer la véracité de ce que tu nous as dit sur les pieds et les genoux. Je l'ai expérimenté dans mon corps physique. J'ai pris conscience de la situation en suivant ta formation.
Je dois te dire que pour une femme de 68 ans qui vient de passer par l'expérience du cancer, de la fibromyalgie, de la séparation etc… je dois te dire que JE VAIS TRÈS BIEN!  Je te le partage parce que tu as participé à cette amélioration de mon être!"   
Jocelyne

"Tous les jours je regarde mes pieds et genoux, dans le miroir et je peux te dire que je vois déjà une différence. La voûte plantaire commence à se dessiner, les genoux se redressent, les gros orteils retournent lentement à leur place initiale et les douleurs du bas du dos, s'estompent. Un gros MERCI ! "Jocelyne

 "Après chaque activation, je reste un moment à sentir ce qui se vit à l'intérieur pour le goûter. C'est tellement bon de sentir la vie qui circule à l'intérieur. Ça pétille, c'est chaud, c'est serein.... Je te remercie, et je me remercie d'avoir fait ce cadeau à mon corps en suivant ton programme." Anna

"Dingue, je sens de la force dans mes orteils ! Je monte sur les pointes, ils agrippent le sol et permettent à tout mon corps de rester bien droit et en équilibre ! Trop fort." Patricia

"Merci pour le partage de ta belle énergie. Ce réveil du corps avec Nat' me fait réunir toutes les parties de mon corps en conscience. Je m'autorise à exister dans la joie pour être pleinement heureuse et l'offrir au monde."  Annie

Alors maintenant que tu as lu tout cela, tu as une grande décision à prendre pour toi-même :

Soit tu choisis de poursuivre ta vie comme tu l’as fait jusqu’à présent et tu refermes la page de mon site …  c’est un choix possible et honnêtement, je le respecte.

Tu es pleinement responsable et consciente de ta Vie.

Je peux t’aider et t’accompagner mais cela doit avant tout être un choix personnel.

Soit, tu profites de cette opportunité qui t’es offerte et tu choisis de rejoindre MAINTENANT le Programme "9 Mois pour renaître".

Pour cela, Clique simplement sur le bouton ci-dessous pour valider ton inscription :

Clique ci-dessous ... tu ne prends aucun risque.

Après avoir cliqué sur le bouton, tu arriveras sur un bon de commande.

Il te suffira de remplir tes coordonnées et valider ton paiement (qui ne se fera que dans 30 jours, si tu décides de continuer, bien entendu).

Dès que tu es inscrite, tu reçois l'accès aux 1ères vidéos ... et tu peux dès aujourd'hui démarrer le programme. Simple, non?

Ensuite, chaque semaine, tu reçois 5 ou 6 courtes vidéos, avec de nouveaux exercices pour remettre en route toutes les parties de ton corps.

Et puis, lorsque tu en ressens le besoin, tu me contactes pour prendre rendez-vous pour la séance de coaching privée.

... et je t'accompagne pas à pas, à la redécouverte de ton corps!

Et je te garantis qu’avec cet accompagnement, l’ensemble du programme (et tous les bonus) et ta volonté d’y arriver : ta Vie sera véritablement transformée pour plus de Joie et de Bien-Etre.

C’est d’ailleurs parce que j’en suis tellement convaincu que j’ai choisi de t’offrir ce Programme GRATUITEMENT pendant 30 jours.

Alors, quel risque pour toi ? AUCUN

Et pour moi ? Franchement aucun non plus car je sais que tu ressentiras très vite les effets positifs des exercices sur ton corps, ta santé et ton bien-être.

 Je récapitule :
* 9 mois de cours en vidéo, en accès illimité, 24h/24 et 7j/7
* Accès à vie
* Tu peux poser à tout moment toutes les questions qui te tiennent à coeur
* Les vidéos sont téléchargeables
* Accès au groupe privé "9 mois pour Renaître"
* 1 séance de Coaching Commun chaque mois
* Accès à la mine d'infos de la Rubrique Ressources
* Une séance complète de Do-in pour les mains 
* Accès à tous les replays des séances de Coaching Commun
* Et le super Bonus : une séance de coaching privée (par Skype)

Et tout pour seulement  8x57 € (ou 387€) avec 1 MOIS D'ESSAI OFFERT GRATUITEMENT.

Et si tu hésites encore à faire le (bon) choix, imagine ce que sera ta vie dans 10 ans (ou dans 20 ans) si tu ne redresses pas la barre dès aujourd’hui…

* les genoux qui coincent de plus en plus …
* ramasser un objet au sol devient une expédition …
* la morosité s'installe dans le quotidien …
* de moins en moins d'énergie et de goût de vivre...

Bref … c’est pas la joie …

Mais il y a un autre chemin !!!

Tu le connais maintenant !

Alors clique sur le bouton ci-dessous pour rejoindre le Programme "9 Mois pour renaître"

Merci de ton attention,
Nat’ El Zéar

PS : si tu en as marre d’avoir du mal à te mettre en route le matin, de devoir supporter ce mal de dos au quotidien, de te sentir vieux quand tes genoux se mettent à coincer et que tu en as ras-le-bol de tout vivre négativement, de voir le verre à moitié vide ou encore que tu es devenu Spécialiste dans l’Art de te faire une montagne de chaque grain de sable rencontré, et que finalement tu n’arrives pas vraiment à profiter de tes enfants, petits-enfants ou même de ton conjoint car tu n’as tout simplement pas assez d’énergie …

… ALORS, tu devrais saisir l’opportunité de rejoindre mon Programme "9 Mois pour renaître" et l’ensemble des bonus pour plus de Joie, plus de Santé et de Bien-Être.

Tu peux rejoindre ce Programme pour seulement 387 € (ou 8x 57 €) et tu ne prends AUCUN RISQUE car le 1er mois est offert.

Pour débuter dès maintenant, CLIQUE ICI !

La joie de vivre au quotidien

Imagine … 
Imagine comment serait ta vie, si chaque jour tu te sentais bien dans ton corps et dans ta vie, si tu avais l’impression de vivre la plus belle journée de ta vie, juste heureuse à l’idée de toutes les expériences que tu vas vivre grâce à cette nouvelle journée…

Ce n’est pas une blague, c’est vraiment ce que j’ai vécu !!!
… et que tu peux vivre également …

Une autre vie est possible !!!
Au lieu de :
- manque d’énergie qui t’empêche de réaliser tout ce que tu voudrais réaliser
- mal de dos qui t’empêche de profiter pleinement de la vie, et de de jouer avec tes enfants ou petits enfants,
Imagine :
- tu te réveilles le matin avec le sentiment que le monde est à toi
- tu disposes de toute l’énergie et les capacités de réaliser tes rêves

Toi aussi, tu peux suivre le "chemin inverse",
et dans 10 ans,
être beaucoup plus en forme qu'aujourd'hui !!! 

Clique ci-dessous, et prends le "chemin inverse".

Déjà, juste un cours de yoga ou de chi-kong te coûterait 40 à 60€/mois, soit 400 à 600€ pour l'année ... et pour juste 2 ou 3 cours par semaine.

Ici, les vidéos sont disponibles 24h/24, 7j/7, et 12 mois/12 !!!

Et je t'offre un accès à Vie ... tu imagines ?
... accès permanent et illimité ...

De plus, tu peux me poser à tout moment,
toutes les questions que tu souhaites,
soit dans l'espace commentaires sous chaque vidéo,
soit par mail à nat@etre-en-forme-vraiment.com,
soit dans le groupe privé.

Nat' & Lise Bourbeau
Nat' au cours d'un atelier
Nat' & Thierry Casasnovas

Photos, de haut en bas : Nat' avec Lise Bourbeau * lors d'un atelier *  avec Thierry Casasnovas 

Tu te poses encore des questions?

Quelle différence avec le yoga ou le chi-kong ?

La différence fondamentale est que lorsqu’on fait du yoga, chi-kong, ou autre pratique, on n’apprend pas à utiliser son corps dans la vie quotidienne. Il y a une amélioration progressive, certes, mais qui va prendre beaucoup de temps (souvent de nombreuses années) … voire ne jamais être intégrée au quotidien.

J’ai rencontré beaucoup de personnes qui avaient une pratique régulière de yoga, taï-chi, ou chi-kong, et qui avaient une très mauvaise posture corporelle au quotidien.

Par contre, comprendre vraiment le fonctionnement de ton corps va te permettre d’optimiser toutes tes pratiques corporelles. Tu pourras avoir toutes les pratiques corporelles que tu le souhaites, ou même faire du sport intensément, sans plus jamais te faire mal à cause d'une mauvaise position corporelle.

Clique ci-dessous, c'est aujourd'ui LE Jour.

Pillule rouge ... ou pilule bleue ?

Alors, quel chemin choisis-tu?
Choisis-tu de prendre le chemin du Bien-Etre ?
... ou de continuer à faire l'autruche?

Choisis-tu la pilule rouge,
ou la pilule bleue?

Choisiras-tu le "chemin inverse" ?

Tu connais des personnes qui aimeraient améliorer leur Vie?
N'hésite pas à partager cette page !

Nat' El Zéar - Permaculteur

nat@etre-en-forme-vraiment.com
www.etre-en-forme-vraiment.com