Fabriquer un Shoggi … pour s’asseoir en bonne posture

Bien s’asseoir pour que l’énergie puisse circuler fluidement

Un shoggi est un petit siège qui permet de s’asseoir comme si on était à genoux, mais sans le poids du corps sur les pieds, et avec les jambes moins pliées.


C’est une excellente manière de s’asseoir, qui permet d’avoir plus facilement le dos droit que lorsqu’on est assis sur une chaise normale.

Un Shoggi pour bien s'asseoir

Plus le dos est droit,
mieux l’énergie circule
dans la colonne vertébrale,
et par là
dans tout le corps.

Fabrique toi-même ton Shoggi !!!

Un shoggi est très facile à faire, et donc je t’invite à t’en fabriquer un et à tester cette manière de t’asseoir (voir la vidéo pour la marche à suivre)

Fabrication Shoggi

Ci-dessous, les mesures de mon Shoggi

fabrication shoggi 1

fabrication shoggi 2

angle-90

Et voilà … le Shoggi est prêt !!!

Clique ici pour télécharger le pdf avec les mesures du Shoggi:
Toutes les mesures

Laisse-moi tes impressions dans les commentaires, et aussi tes questions. Je me ferai un plaisir de te lire et de te répondre.

… n’hésites pas à partager cet article, qui va certainement intéresser beaucoup de tes proches!!!

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A tout bientôt !!!

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