Archives de catégorie : Eveil Corporel

Pour éveiller le corps et l’esprit, et faire de notre corps un ami.

Du corps au mental et vice versa, posture et émotions !

Posture corporelle et état psychique

Notre état psychique et émotionnel détermine notre posture … mais cela est vrai aussi en sens inverse. Nous disposons de multiples portes d’entrées afin de changer notre état d’être. Des exercices simples, accessibles à tous, peuvent permettre d’agir sur nos états psychiques simplement en passant par le corps.

Pour le cas où tu ne l’aurais pas encore vue, voici une interview réalisée avec Thierry Casasnovas en mars 2016.

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La posture et son influence sur le psychisme

Comment notre posture influence-t-elle notre psychisme?

Comment le psychisme induit-il une certaine posture…
et comment notre posture influence-elle notre psychisme ?

T’es-tu déjà posé ces questions?
Comment te situes-tu, dans ton quotidien, par rapport à ce questionnement?

Je fais dimanche une conférence en ligne:
Les blocages psycho-émotionnels et leurs conséquences dans notre corps et notre vie
Dimanche 4 septembre, à 18h

Comment se sont créées nos habitudes posturales?

Pourquoi nous tenons-nous d’une certaine manière, et pas d’une autre?
Quelles sont les conséquences dans notre vie de notre manière de nous tenir?
posture & psychisme

Nos habitudes posturales nous maintiennent dans des schémas de pensée souvent nocifs.
Nous voulons changer de vie ou de manière d’être, et nous faisons beaucoup d’efforts dans ce sens … et pourtant nous nous retrouvons souvent au même point.

Comment sortir de ces impasses et comment intégrer véritablement des habitudes bénéfiques?
Comment des exercices simples peuvent-ils permettre de modifier durablement notre état d’être?
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Activer le Hara pour avoir plus d’énergie

Activer le Hara : un petit exercice simple et efficace pour te réveiller le matin !!!
Le Hara est notre centre énergétique. Il se situe sous le nombril. C’est son développement et renforcement qui est l’objet des art martiaux.

Activer le Hara peut être utile, également, si tu as envie de pouvoir mener un projet à terme, et d’avoir l’énergie pour le tenir jusqu’au bout. Certes cela ne suffira pas, mais ça peut être un coup de pouce efficace… à tester en tous cas.

N’hésites pas à me laisser tes impressions dans les commentaires, et aussi tes questions. Je me ferai un plaisir de te lire et de te répondre.

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Les blocages psycho-émotionnels et leurs conséquences dans notre vie

Une conférence de Nat’ El Zéar

Comment le psychisme induit-il une certaine posture…
et comment notre posture influence-elle notre psychisme ?

Lundi 9 novembre 2015 à 20h00

Clique sur le lien pour t’inscrire à la conférence :
Les blocages psycho-émotionnels et leurs conséquences dans notre vie
… désolé, la conférence est passée… Tu peux t’inscrire à la newsletter pour être au courant de la prochaine.
Comment se sont créées nos habitudes posturales?
Pourquoi nous tenons-nous d’une certaine manière, et pas d’une autre?
Quelles sont les conséquences dans notre vie de notre manière de nous tenir?

… et comment retrouver une structure psycho-corporelle stable tout en remettant de la fluidité dans notre corps et notre vie?
Il y a une solution >>> cliques ici ou sur l’image à droite !!!

Les blocages psycho-émotionnels et leurs conséquences dans notre vie
 

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