L’assertivité : un outil pour mieux communiquer

L’assertivité : un outil de communication indispensable

C’est le point d’équilibre entre passivité et agressivité. L’assertivité permet de sortir de la passivité et d’éviter de tomber dans l’agressivité. A expérimenter absolument !!!
Faire de l’assertivité une habitude peut changer beaucoup de choses dans ta vie.

N’hésites pas à me laisser tes impressions dans les commentaires, et aussi tes questions. Je me ferai un plaisir de te lire et de te répondre.
A tout bientôt !!!


Pour aller plus loin dans la communication : www.communicationtransformative.org/

 

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4 réflexions au sujet de « L’assertivité : un outil pour mieux communiquer »

  1. Mélanie MORAND

    Merci Nat’ pour cette belle vidéo,
    Je me reconnais bien dans le « c’est pas grave », je ne savais pas que c’était une alerte.
    Entre tolérance et laxisme la frontière est parfois mince 😉
    Merci pour ta belle énergie.
    Belle journée à toi,

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    1. Nat' El Zéar Auteur de l’article

      Bonjour Mélanie,
      oui … parfois délicat de déterminer la frontière … le repère peut être « comment est-ce que je me sens si je ne dis rien? »
      A expérimenter au fil des jours …
      Amuse-toi bien !!!

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  2. Érika

    Bonjour Nat,
    Toujours de bon conseils… C’est bien la meilleure façon… et ‘c’est pas grave’ peut toujours devenir le ‘c’est très grave’… et faire éclater. J’ai vécu le ‘c’est pas grave’ et maintenant chaque instant apporte sa minute de vérité quelle qu’elle soit. J’assume la remarque à faire à l’autre… pas toujours facile! car la répétition de la même erreur est quasi éternelle… Alors oui, avec la technique de la grande respiration, l’asservité devient un excellent moyen de communication. J’apprécie énormément… Bizou, Érika

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    1. Nat' El Zéar Auteur de l’article

      Bonjour Erika,
      oui, nous sommes nombreux à avoir vécu le « c’est pas grave »… et puis ça finit par le devenir. S’en rendre compte est déjà un signe de guérison!!!
      Amitiés

      Répondre

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